La presión de la moda y de los estereotipos de belleza que hoy día gobiernan la conceptualización de lo que es “in”  está asfixiando tanto a  chicas como a varones. Esto se ha convertido en  un problema de salud mental individual y social. Los trastornos alimentarios así como las depresiones asociadas a la no aceptación del  cuerpo que se posee están socavando la alegría de muchos adolescentes en la sociedad puertorriqueña.

Es como si sólo las personas delgadas o de cuerpos esculturales fueran las únicas que están bien hechas. Que se sepa de entrada, no tengo nada en contra de los flaco(a)s, pero que se sepa también que ser  gordito(a) está OK.

 
En realidad el problema va mucho más allá de si se es gordo, flaco, alto, bajito, eslapao o barrigón, el conflicto real es que hay muchos adolescentes con su autoestima lacerada porque de algún modo se han convencido de que son feo(a)s porque no se parecen a los modelos de portadas de las revistas. Y demás está decir que estos adolescentes arrastran esta concepción hacia la adultez

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   La belleza es un concepto relativo y subjetivo que a mi juicio debe estar impregnado de: factores emocionales positivos,  valores,  actitudes,  lindura interior,  manera de ser y de la capacidad para dar amor y hacer bien  a los seres humanos que nos acompañan en el caminar de la vida.

  
 Cada adolescente y adulto que está leyendo está columna debería observarse con detenimiento, no sólo el cuerpo sino el espíritu. La invitación va en la dirección de notar cuántas cualidades preciosas ya sea  físicas y no físicas, todos y cada uno de nosotros poseemos. Cada vez que hago este ejercicio en talleres y adiestramientos algunas personas me dicen, “ nunca me había dado cuenta de que tengo una mirada especial, nunca me había fijado en las pestañas largas y atractivas que tengo. Ha habido varones que me han dicho “ no es por na ni na, pero mi manera de caminar es elegante y bien varonil. Del mismo modo me han hablado de infinidad de cualidades espirituales y morales.

 La cosmovisión de la belleza debe incluir también la bondad que se posee, el espíritu romántico, la nobleza, la compasión y también la espiritualidad. Tenemos que tomar conciencia de que somos   cuerpo, mente y espíritu y que la integración de esas tres dimensiones es lo que en verdad proyecta nuestra belleza real, que es a fin de cuentas la belleza que llevamos por dentro.

 La belleza física es transitoria y si ciframos toda nuestra confianza en esa apariencia física, sufriremos inmensamente pues nadie escapa de la vejez. El envejecimiento es un proceso natural que va transformando la belleza exterior en arrugas y cansancio, factores dignos que pueden llegar a convertirse en expresiones maravillosas que dan  la sabiduría de los años vividos.

 
 Si los seres humanos aprendiéramos a mirar más allá de las apariencias descubriríamos un mundo invisible pero real lleno de una energía cósmica poderosa que hace de los seres sensibles las personas más bellas del mundo. Un vez leí una biografía de un joven de Senegal, no recuerdo su nombre, pero recuerdo sus palabras “ soy joven, negro, alto, bueno, respetuoso, musulmán, se acariciar las flores y aunque soy ciego puedo ver desde mi corazón los bellos rostros de mis padres y de mis siete hermanitos”. “El que tenga oídos que entienda”. Un abrazo, Dr. Cintrón Opio, contáctame en angelcintron@yahoo.com