Sandra Caquías Cruz nació un 7 de abril, en Ponce. Labora en El Nuevo Día desde 1999. Todo ese tiempo se ha dedicado a reportar el acontecer noticioso en la región sur-central del país para diversas secciones. Hace cinco meses está destacada en la sección de Política.
Posee una maestría en Comunicaciones de la Universidad del Sangrado Corazón, en Santurce. A tiempo parcial ofreció un curso de Relaciones Públicas en la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Ponce, de donde es egresada.
También estudió Administración Comercial con concentración en Mercadeo y casi una década trabajó como Asistentes de Terapia Ocupacional ofreciendo tratamiento a niños de educación especial.
Sus primeros trabajos en los medios de comunicación fueron en los periódicos regionales La Opinión de Sur y La Perla del Sur, ambos en la Ciudad Señorial. También laboró en El Ponce Star, una versión en español de The San Juan Star.
En la sección de Pueblos y Comunidad de El Nuevo Día se destacó por los reportajes de interés humano que retrataban el modo de vida de los menos afortunados.