a) levantarte cada día agradeciendo a Dios el regalo de la vida
b) sonreír, sonreír, sonreír
c) decir “ te quiero” a tu manera, pero decirlo cada día, a los que amas
d) mirar el sol salir
e) tomar agua fresca, a menudo, en un vaso especial
f) ser agradecido

g) oler el café cuando se está colando
h) rascarle la espalda a tu pareja
i) oler las sábanas limpias acabadas de lavar y secar
j) mirar una rosa mientras la hueles a profundidad
k) escribir las cartas de amor a papel y tinta
l) mirar fotos en los álbumes de retratos de la familia
m) observar a los chicos jugar
n) leer cuentos de niños

o) caminar descalzo(a) sobre la hierba
p) erradicar de tu mente todos los prejuicios y los complejos de superioridad o inferioridad
q) sembrar plantas, cuidar los árboles, regar una huerta casera
r) mirar a los ojos de tus seres amados
s) quitarle poder a tus problemas
t) caminar bajo el sol
u) sentarte en la orilla del mar y dejar que las olas se deslicen sobre tus piernas
v) comer frutas del país, maduras y a temperatura ambiente
w) ver la película “The Notebook”

x) jugar ping pong
y) acariciar a tu mascota y dejarle que te ame
z) dejar que las lloviznas y las ventiscas azoten contra tus ojos cerrados
aa) oler el aire yodado del mar
bb) bañarte con agua bien caliente mientras tarareas una canción, aunque no sepas cantar
cc) treparte a un árbol y sentado(a) en una de sus ramas escribir poemas
dd) si no puedes treparte al árbol, siéntate contra su tronco y entonces empieza a escribir
ee) ir a la plaza del mercado y comprar plátanos para hacer tostones

ff) simplificar los conceptos difíciles
gg) estudiar con asombro el Cristianismo, el Judaísmo y el Islam
hh) mirar un partido deportivo desde la perspectiva de tu equipo rival
ii) identificar cuál es tu color preferido
jj) escuchar a Lucecita Benítez cantar, no importa tu edad, posee una voz y un sentimiento del otro mundo
kk) intentar verle cinco cualidades positivas a esa persona que te cae como bomba
ll) no quejarte en 24 horas, repite la receta mañana
mm)visitar a un enfermo y hacerlo reír

nn)aprender a orar y hacerlo cada día de tu vida
oo)pedir a una persona mayor que te cuente cosas acerca de su juventud
pp) definir la palabra amor
qq) imaginar y pensar qué cosas debemos hacer los humanos para procurar la paz
rr)empezar a aprender un idioma que te fascine
ss) hacer esa llamada que tienes pendiente
tt) pedir perdón a alguien que hayas ofendido
vv) regalar un perdón sincero a esos que te ofendieron, no importa si no te piden perdón
ww) no dejar que nadie te haga daño, nadie, y si te lo hacen pide ayuda ahora mismo

xx) comer chocolates
yy) correr bicicleta
zz) bailar con gusto, aunque te duela el esqueleto
aaa) ah!!!!!!!! No veas, ni leas, malas noticias…y cero chisme por favor

con afecto Dr. Cintrón Opio, contáctame en angelcintron@yahoo.com