a) Que alguien te haga sentir que: no vales,  no sirves,  no  puedes, no importas
b) Callar lo que sientes para que tu pareja no se hiera
c) Ocultar tu origen, etnia, fé, convicciones por miedo al qué dirán
d) Te violen tus derechos

e) Dejar que tu pasado controle tu presente
f) Cohibir tus gustos o preferencias porque no se parecen a lo que es “chic”
g) Te impongan una manera de vestir, no me refiero a códigos de vestimenta que se exigen en los trabajos
h)  Te hablan con palabras soeces
i) Perder el control y atacar en lugar de comunicar verbalmente o por escrito
j) Que te maltraten física o emocionalmente

k) Que te atiendan mal cuando estás pagando por un servicio y/o cuando tienes derecho al mismo
l) Dejar de atender a un hijo que necesita le atiendas ahora mismo, porque una reunión o el jefe te lo impide
m) Que la falta de equilibrio en el manejo del tiempo arruine tu vida y tus relaciones significativas
n) Dejar que la prisa de la vida te quite el tiempo que a diario debes dedicar a la oración y a la reflexión
o) Que el cansancio evite que te cambies de ropa al llegar a tu casa, luego de un fuerte día de trabajo
p) Que el cansancio te impida darte un baño caliente y largo
q) Que el alcohol se trague tu paz, que la infidelidad haga trizas tu felicidad
r) Te roben las ideas por bobo(a) o por inocente, cállatelas, los ladrones de ideas están vigilantes y acechantes
s) Dejar que te presionen para que des un beso que no quieres dar
t) El moho del chisme ensucie tu boca

u) Alguien te convenza de que eres menos que otros o que tu cuerpo es feo o incorrecto, celebra tu singularidad
v) Que se te rompa una amistad de mucho tiempo porque alguien te envenenó el alma
w) Comerte algo que no deseas comer, porque el momento lo dicta
x) Comprar cosas que no necesitas, con dinero que no tienes, para impresionar a personas a quien tú nada le importas ( esta oración no es de mi autoría, la aprendí de alguien)
y) El “overtime” se coma el tiempo de tu familia
z) Los “happy hours” devoren el tiempo que debes dedicar a “Bar BQ’s” familiares

aa) La violencia se apodere de ti
bb) Los prejuicios te cieguen
cc) La soledad derribe tu espíritu gregario
dd) Las malas noticias te impidan leer poesías
ee) La pereza  evite que tomes fotos a menudo

Un regalo en inglés; un amigo me lo envió.

                    QUOTABLE QUOTE
                    In the end, we will remember
                    not the words of our enemies,
                    but the silence of our friends.

Con afecto, Dr. Cintrón Opio, contáctame en angelcintron@yahoo.com