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Estilos de vida

Mi bienestar
29 de junio de 2012
 

Cuida tu piel siempre

El mayor órgano del cuerpo es una vital capa protectora

 

Por Liz Sandra Santiago / lsrivera@elnuevodia.com

Los adelantos en la tecnología y en investigaciones científicas han logrado que la piel de la mujer hoy luzca joven y tersa por más tiempo. Pero no se trata de magia y pociones mágicas, para lograrlo hay que esforzarse por seguir una rutina de cuidados enfocados en la hidratación, protección del sol, buena alimentación y ejercicios.

“Hay cambios irreversibles en la piel. Sin embargo, con un buen cuidado, buena genética y con la ayuda de tantos tratamientos disponibles y, en algunos casos con la ayuda del bisturí, se puede lucir muy bella a cualquier edad, incluyendo los 50”, explica Ortiz Espinosa, dermatólogo de la clínica Nova Derm en Bayamón y Carolina.

Por lo general, después de los 50 ya comienzan a manifestarse signos de envejecimiento como la flacidez, la deshidratación y la aparición de arrugas y manchas, producto de cambios como la menopausia y la pérdida de colágeno y elastina. Como resultado, la piel se vuelve más fina y más delicada por lo que necesita mayores cuidados.

Al seleccionar productos para tu piel busca aquellos ricos en antioxidantes, retinoides, té verde y rojo, vitaminas, estimuladores del colágeno, kinetinas, ácido láctico así como cremas oxigenantes.

Complementar tu cuidado diario con visitas al dermatólogo y a la clínica estética también serán beneficiosos. En algunos casos, además, serán necesarios tratamientos médicos para suplementar hormonas y nutrientes.

Si tienes manchas y arrugas más profundas puedes optar por tratamientos como láser fraccionado, radiofrecuencia monopolar y ‘peelings’ más agresivos.

De otra parte, recuerda que no importa en qué etapa de la vida te encuentres, es vital mantener una rutina de belleza diaria, que incluya limpiar, tonificar y humectar la piel, en la mañana y en la noche y usar filtro solar todos los días.

Maquillaje adecuado

En esta etapa de la vida es importante tener mucho cuidado al maquillarse. Mientras mayor seas mujer, menos maquillaje debes utilizar para verte mejor.

• Antes de maquillarse toma en cuenta el estado de tu piel, si tiene problemas como piel reseca, párpados caídos o muchas líneas de expresión debes aplicar las cremas y productos necesarios antes de maquillarte.

• Para destacar los ojos, enfatiza más la línea de abajo de los ojos y aplica mascara para darle profundidad.

• Si el párpado está más caído utiliza sombras en tonos tierra pareado con labios en tonalidades más claras.

(Fuente: Charlie Vázquez, maquillista)

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