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Dudas frecuentes sobre el yoga

Una especialista aclara algunos mitos y realidades de esta práctica

29 de marzo de 2017 - 5:26 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 7 años.
El término yoga significa unión de cuerpo, mente y espíritu. En la práctica se enfoca en ejercitar el cuerpo y el cerebro. (Archivo/ GFR Media)
El término yoga significa unión de cuerpo, mente y espíritu. En la práctica se enfoca en ejercitar el cuerpo y el cerebro. (Archivo/ GFR Media)

En muchas ocasiones habrás escuchado hablar sobre el yoga, la mayoría de personas piensa que es necesario ser muy flexible, incluso que es una práctica exclusiva para mujeres; sin embargo, esos son algunos de los mitos o percepciones equivocadas que se tienen.

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