Higiene 101

El cuarto de baño es una de las áreas de la casa donde más gérmenes se acumulan. Por ejemplo, se dice que cada vez que se descarga el inodoro, millones de microbios quedan flotando en el aire hasta por dos horas. Lo que puede propiciar que se instalen en objetos cercanos, como el cepillo de dientes.

De ahí que la higiene diaria sea imprescindible para mantener la asepsia en toda en el área. Desde el botiquín y lo que almacenas allí, hasta la limpieza de la cortina de baño y los artículos que guardas en ese espacio.

A continuación te ofrecemos varias recomendaciones para que mantengas tu baño en orden y lo más limpio posible.

Botiquín

Una de los errores más comunes es almacenar medicamentos en el baño, que es la habitación más calurosa y húmeda de la casa. Ese ambiente, de hecho, puede perjudicar la efectividad y disminuir su potencia. Por ello, se aconseja guardar los medicamentos en una habitación en la que puedan estar frescos, secos y no reciban exposición solar.

“Es importante almacenar productos que estén relacionados a las actividades que se realizan en el baño como por ejemplo: artículos para el cabello, del baño, de higiene personal y maquillaje entre otros. Debemos evitar almacenar productos que sean de otra área de la casa y que en nada se relacionen con el uso del baño”, aconseja la organizadora profesional Marimer Morales quien recomienda sacar tiempo para organizar el botiquín del baño. Una de las maneras de comenzar, agrega, es haciendo una resaca de productos expirados y potes vacíos.

Luego, recomienda que organices los productos por categorías. Por ejemplo; productos de cuidado oral (pasta y cepillo dental); estilismo (blower, cepillos); cuidado del cabello y cuidado de la piel; y cosméticos o maquillaje.

“Debes almacenar los artículos cerca del área donde se usan. Todo va a depender del estilo de botiquín que tengas, ya que vienen cerrados, con puertas de cristal, con tablillas, gavetas, etc. Esto va a determinar qué puedes guardar, dónde y cuánto”, agrega Morales, tras recomendar forrar las tablillas dentro del botiquín para evitar el agua o los productos dañen la madera.

“Cada vez que limpies el baño, procura pasar un paño a estas áreas de almacenaje. Aunque muchas de ellas no están expuestas, acumulan polvo igual”, añade la organizadora.

Cepillos de dientes

Debes tener en cuenta que, generalmente, están expuestos a muchísimos gérmenes y bacterias que habitan en el aire y el estar prácticamente siempre húmedos los hace más propensos al desarrollo de las mismas.

Sumergirlos semanalmente en peróxido de hidrógeno que mata los gérmenes y bacterias. Y cambiarlos una vez al mes. Según Morales, la Sociedad Americana Dental recomienda:

• Enjuagar bien el cepillo de dientes después de cada uso eliminando toda la pasta dental. Debes guardar el cepillo de dientes en una posición vertical si es posible y permita que se seque al aire antes de ser usado nuevamente. Si mas de un cepillo de dientes se almacenan juntos, se deben mantener separados para evitar contaminación.

• Evita mantener el cepillo de dientes tapado o guardado en gabinetes cerrados. Un ambiente húmedo promueve el desarrollo de microorganismos, mas que cuando están aire.

Cortina de baño

La cortina de baño es un lugar sumamente propicio para el desarrollo de hongos y bacterias que suelen formarse en los pliegues húmedos. Para eliminarlos se recomienda lavar una vez a la semana la cortina en lavadora con agua caliente o y colgarla bien extendida hasta que esté seca completamente.

Otra medida que se debería tener a diario al utilizar la ducha, es dejar la cortina extendida cuando se termina, para que se seque y no se favorezca la formación de los hongos en los pliegues húmedos de esta.

“Las cortinas de tela pueden ser muy elegantes pero lamentablemente absorben el agua en vez de repelerla. Es importante que siempre la mantengas extendida para que se seque bien entre usos y evitar el desarrollo de bacterias y moho”, indica Morales, mientras señala que las cortinas de plástico o de materiales sintéticos son excelentes para repeler el agua.

Toallas

• Asegúrate de que las toallas están completamente secas luego de lavarlas. Doblar y guardar toallas húmedas promueve el desarrollo de hongo.

• Procura tener espacio suficiente para colgar la toalla húmeda luego de usarla.

• No dejes la toalla de manos sobre el lavamanos; de igual forma asegúrate de colgarla correctamente en el toallero para que se seque bien.

• Cambia las toallas de baño luego de tres usos o por lo menos semanalmente.

Alfombras

Las alfombras son un territorio propenso al desarrollo de ácaros, esporas y moho y ni las aspiradoras más potentes puede eliminarlos por completo. Por ello, si en la familia hay algún miembro alérgico o asmático, se recomienda sustituirlas por superficies lisas que no acumulen polvo.

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