Para un manejo individual se toman en consideración: la edad, los problemas médicos, el historial familiar, la condición física actual y otros parámetros.
Por Rubén L. Mercado Vargas, MD, FACOG
Estrategias básicas
* Realizar ejercicio: para propósitos de prevención cardiovascular se recomienda realizar alguna actividad física de 5 a 7 días en la semana, por períodos de 20 a 30 minutos.
* No fumar y limitar el uso del alcohol.
* Consumir una dieta balanceada.
* Mantener los niveles de azúcar y seguir el tratamiento de la diabetes.
* Monitorear la tensión arterial y seguir el tratamiento de la presión alta.
* Realizarse un perfil de lípidos y seguir el tratamiento del colesterol.
La Administración de Drogas y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) no recomienda usar hormonas para otras indicaciones hasta tener disponibles varios estudios que se están realizando.
Los síntomas vasomotores (calentones, insomnio, sudoración y labilidad emocional) no son iguales en todas las personas. Para aquellos que interfieren en su calidad de vida el tratamiento de elección son las hormonas, usadas bajo supervisión médica. Quienes no puedan usar hormonas pueden considerar algunos antidepresivos que, aunque no son tan efectivos, pueden dar alivio y una mejor calidad de vida.
El cernimiento para osteoporosis debe comenzar, a más tardar, a los 65 años y puede ser antes para personas de alto riesgo. Toda mujer debe usar calcio y vitamina D.
La atrofia vaginal puede manifestarse temprano, pero, por lo general, va en aumento según la edad de la paciente. Se trata con estrógeno local en la vagina.
Cuando se afecta la calidad de vida, la mejor opción siguen siendo los tratamientos hormonales tradicionales, supervisados por un profesional médico y acoplados a otras estrategias que complementen el tratamiento hormonal.
El autor es ginecólogo especialista en el manejo de la menopausia. Para información, llame al 787-798-4260.
