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¿Sufres de déficit de atención?

Las personas con ADD luchan contra la desorganización y la lentitud; pueden ser olvidadizas y divagar mentalmente en mitad de una conversación o mientras leen.

 
Distraído
Si se logra identificar y diagnosticar a una persona adecuadamente, se le podrían asignar trabajos y tareas que despierten su interés y capacidad de liderazgo

Por Diana Lucía Salas Víquez / Grupo de Diarios América-GDA/La Nación/Costa Rica

¿Te distraes fácilmente? ¿Eres una persona impulsiva? ¿Tomas decisiones sin considerar las consecuencias? ¿Tienes dificultad para organizarte?

Si tus respuestas son positivas, es posible que se trate de una persona con déficit de atención; pero no te apresures. El primer error es fiarse de un mal diagnóstico y el segundo, podría ser, relacionar el déficit de atención únicamente con comportamientos de hiperactividad o distracción.

El ADD (Attention Deficit Disorder, por sus siglas en inglés) se define como un conjunto de cualidades y destrezas mal dirigidas. “En la antigüedad, esa serie de habilidades, destrezas y tendencias de personalidad le permitían al cazador primitivo ser eminentemente exitoso en sus labores y sobrevivencia, pero hoy no están bien dirigidas”, explica Priscilla Spano, directora del Centro de Salud para el Desarrollo del Potencial Humano Paso a Paso.

Las personas con ADD luchan contra la desorganización y la lentitud; pueden ser olvidadizas y divagar mentalmente en mitad de una conversación o mientras leen, por ejemplo. Les cuesta tolerar el aburrimiento y siempre andan buscando qué hacer. En la mayoría de las ocasiones dejan todo para el último momento y se les dificulta empezar un proyecto y sentirse motivados. Su desempeño puede ser inconsistente, es decir, brillante en un momento e insatisfactorio al siguiente.

Quienes padecen ADD también tienden a demostrar impaciencia y a perder el foco, a menos que estén bajo presión o manejando un tema que de verdad les interese, indica Spano. Pueden intentar hacer demasiadas cosas a la vez y enfocarse en detalles que no son tan importantes al momento.

En Estados Unidos unos 25 millones de personas padecen de ADD (25 por ciento) y en España un 20 por ciento, de acuerdo con datos publicados por el médico Edwars Hollowel, en el 2004.


Lidiar en tu empresa

El déficit de atención en adultos no debería tratarse de forma aislada, recomienda Spano, sino junto a una enfermedad adictiva. Ambas manifestaciones son hereditarias. El principal problema es que nadie trata en edad adulta a aquellos niños.

Cuando la mayoría de niños que sufrieron ADD alcanzan la edad adulta nadie los trata y se cree, erróneamente, que solo las personas hiperactivas o distraídas lo presentan.

“Se deja de lado las personas soñadoras, con otros síntomas y subtipos y que son más tranquilas”, detalla Spano.

Si se logra identificar y diagnosticar a una persona adecuadamente, se le podrían asignar trabajos y tareas que despierten su interés y capacidad de liderazgo, y podría sorprender por sus resultados. Por eso es importante que las jefaturas identifiquen ciertos comportamientos, recomienda la psicóloga. 

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