Atención embarazada, madres lactantes, mujeres en edad reproductiva y padres de niños. Los pescados son una fuente importante de una dieta balanceada. Como nutricionistas dietistas promovemos el consumo de pescados por sus grandes beneficios al corazón; por su excelente aportación nutricional de grasas buenas, proteína de alta calidad, hierro, Omega 3 y DHA. Sin embargo, los pescados pueden tener cantidades de mercurio que pueden ser peligrosos para el desarrollo de los niños.