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Expertos entregan varios tips para alcanzar el peso natural e ideal

¿Estás feliz con tu vida? ¿Duermes bien? Éstas son preguntas cruciales, según unos expertos, para acercarse a un peso corporal ideal y mantenerlo en el tiempo.

16 de abril de 2015 - 12:30 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 9 años.
No se trata de morir de hambre ni de romperse los músculos en el gimnasio, sé feliz, duerme bien y aprende a comer, aconsejan.
No se trata de morir de hambre ni de romperse los músculos en el gimnasio, sé feliz, duerme bien y aprende a comer, aconsejan. (Shutterstock)

¿Estás feliz con tu vida? ¿Duermes bien? Éstas son preguntas cruciales, según unos expertos, para acercarse a un peso corporal ideal y mantenerlo en el tiempo.

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