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Los diez cereales naturales más saludables

El cereal es un grupo perteneciente a la pirámide de alimentación, que todas las personas deberíamos de consumir.

29 de abril de 2015 - 12:24 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 9 años.
Una gran cantidad de nutriólogos recomiendan ingerir cereales en el desayuno, el alimento más importante en el día.
Una gran cantidad de nutriólogos recomiendan ingerir cereales en el desayuno, el alimento más importante en el día. (Shutterstock)

A veces creemos que comer cereal se refiere a los de las marcas famosas, lo cuales gozan de mucha azúcar o sal, pero en realidad el cereal, es un grupo perteneciente a la pirámide de alimentación, que todas las personas deberíamos de consumir.

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