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Sigue estas estrategias y dile adiós al estrés

Estamos tan acostumbradas a sentir el estrés de diferentes grados que lo consideramos normal o inevitable.

22 de enero de 2016 - 8:00 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 8 años.
Está en nuestro poder disminuir el estrés o incluso eliminarlo, llevando una vida emocional sana y agradable. (Foto: Shutterstock.com)
Está en nuestro poder disminuir el estrés o incluso eliminarlo, llevando una vida emocional sana y agradable. (Foto: Shutterstock.com)

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