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Más importante que nunca la actividad física en tiempos de pandemia

La Organización Mundial de la Salud presentó recientemente nuevas recomendaciones para niños y adolescentes, adultos y envejecientes

21 de diciembre de 2020 - 8:24 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 4 años.
Personas salen a ejercitarse durante el tiempo designado para realizar actividad física en España. (AP)
Los adultos, según la OMS, deben ejercitarse mínimamente de 150 a 300 minutos a la semana.

“En esta pandemia, en este año en que vivimos, la salud mental es más importante que nunca, y, aunque las recomendaciones de actividad física no son específicas para la pandemia, sí son sumamente aplicables e importantes en este momento”.

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