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Los pétalos de rosa son uno de los ingredientes de este ritual de amor propio que puedes hacer en luna llena. (Ivan Svyatkovsky)

Más allá de los conjuros y la magia, los rituales son un componente importante del bienestar integral, ya que, de cierta manera, crean orden y propósito, además de anclarte al momento presente… ¡prácticamente son una manera de practicar la atención plena! Los rituales son, de acuerdo con Rose Nieves, de Yerbajos y Mejunjes, “una manera de decirle a tu mente, ‘vamos a detenernos, para tomarnos un tiempo para querernos y amarnos’”.