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Beneficioso acostarse a dormir temprano
Disminuye el riesgo de pensamientos suicidas y depresión en jóvenes
Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 15 años.
20 de julio de 2025
76°ligeramente nublado
El riesgo de depresión entre los adolescentes que habitualmente se van a acostar después de la medianoche es 24 por ciento superior al de los que se van a la cama antes de las 10:00 p.m.
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