Estamos en plena época navideña y, aún con la crisis que nos ha dejado el huracán María, los puertorriqueños, de una manera o de otra, celebramos la Navidad. Hay fiestas, parrandas y mucha comida en diferentes lugares. Especialmente, las personas con diabetes deben tener cuidado en esta temporada y no excederse con la comida. Afortunadamente, hay varias cosas que pueden hacer para que les sea más fácil mantener el nivel de azúcar en sangre dentro de parámetros más saludables en esta época navideña y durante todo el año.