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Hábitos para combatir la fatiga digital a un año de la pandemia

La sensación de cansancio o agotamiento, la falta de concentración, períodos ansiosos con la ingesta constante de alimentos, son formas de somatizar la fatiga digital

1 de abril de 2021 - 6:00 AM

Nota de archivo

Esta historia fue publicada hace más de 3 años.

La pandemia y distanciamiento ha elevado las reuniones por videollamadas laborales, pero también sociales y familiares. Esto, no obstante, genera agotamiento según un reciente estudio de Stanford. (Shutterstock)

Por El Mercurio / GDA

Obligados a tener que modificar la vida en distintos ámbitos, es el escenario en que se encuentran millones de personas hace ya un año tras el arribo del COVID-19, trasladando funciones laborales, educativas y sociales al uso de la tecnología, dejando sobre la mesa problemas en la salud física y mental ante la dependencia de las pantallas.