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Beneficios de la buena postura desde cabeza hasta los pies

La buena postura puede evitar dolores y lesiones, e incluso ayudarte a proyectar confianza y mejorar el humor

25 de octubre de 2020 - 1:00 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 3 años.
Selecciona una silla hecha con un tejido transpirable, mecanismo de inclinación ajustable, con altura que se pueda graduar, con descansabrazos y reposacabezas. (ELNUEVODIA.COM)

Mucho se habla de la postura, pero pocas veces se sigue a conciencia una guía para pararse y sentarse bien, y levantar objetos correctamente, cuando la manera en la que se sostiene el cuerpo puede afectar tu salud, de la cabeza hasta los pies.

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