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Selecciona una silla hecha con un tejido transpirable, mecanismo de inclinación ajustable, con altura que se pueda graduar, con descansabrazos y reposacabezas.
Selecciona una silla hecha con un tejido transpirable, mecanismo de inclinación ajustable, con altura que se pueda graduar, con descansabrazos y reposacabezas. (ELNUEVODIA.COM)

Mucho se habla de la postura, pero pocas veces se sigue a conciencia una guía para pararse y sentarse bien, y levantar objetos correctamente, cuando la manera en la que se sostiene el cuerpo puede afectar tu salud, de la cabeza hasta los pies.

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