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Cinco consejos para no subir de peso en Navidad

La moderación te ayudará también a evitar malestares asociados con el consumo excesivo de comida y alcohol

18 de noviembre de 2019 - 7:31 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
Una de las  lecciones que los profesionales de la salud enfatizan en estas fechas es que se aprenda a conocer el contenido calórico de los alimentos que se sirven.
Una de las lecciones que los profesionales de la salud enfatizan en estas fechas es que se aprenda a conocer el contenido calórico de los alimentos que se sirven.

Cada año, para esta época, la mayoría de los puertorriqueños nos enfrentamos a esa gran cantidad de tentadores y deliciosos platos típicos que tanto nos gustan y que, además, son sumamente altos en grasas, azúcar y calorías. 

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