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Es bueno tomar descansos entre ejercicios, eso ayuda a que recuperes el aliento y puedas completar tu rutina. (Archivo/ GFR Media)
Es bueno tomar descansos entre ejercicios, eso ayuda a que recuperes el aliento y puedas completar tu rutina. (Archivo/ GFR Media)

El primer día en el gimnasio es emocionante. Sabes que desde ese momento empezarás con una rutina de ejercicios que te acercarán poco a poco a tus objetivos.