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Conoce qué son las bacterias beneficiosas y dónde encontrarlas

Conocidas también como probióticos, las bacterias benéficas son microorganismos que si se consumen en las cantidades adecuadas pueden aportar importantes beneficios para la salud intestinal

19 de junio de 2020 - 5:00 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 4 años.
El yogur es uno de los alimentos ricos en probióticos más conocidos e importantes, pues ayuda a regular la flora intestinal que ayuda a digerir mejor los alimentos. (Pixabay)
El yogur es uno de los alimentos ricos en probióticos más conocidos e importantes, pues ayuda a regular la flora intestinal que ayuda a digerir mejor los alimentos. (Pixabay)

Las bacterias beneficiosas o probióticos son microorganismos que si se consumen en las cantidades adecuadas pueden aportar importantes beneficios para la salud intestinal.

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