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Las vitaminas: grandes protagonistas en la nutrición

Conoce los principales beneficios de estos elementos y en qué alimentos naturales encontrarlos

29 de julio de 2020 - 9:24 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 4 años.
Las vitaminas son un grupo de sustancias que son necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normal. (Shutterstock)

La salud física es pieza fundamental para el bienestar y permite reducir riesgos de infección, por eso hay que aprender ciertas cosas sobre nutrición, campo en el que las vitaminas son grandes protagonistas.

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