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Las personas que duermen menos de lo recomendado, tienen mayores probabilidades de contraer enfermedades crónicas como, hipertensión, diabetes u obesidad.
Las personas que duermen menos de lo recomendado, tienen mayores probabilidades de contraer enfermedades crónicas como, hipertensión, diabetes u obesidad.

A lo largo de la vida, las personas se ven expuestas a distintas situaciones que generan gran estrés en el día a día y que incluso pueden llegar a afectar el descanso.