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Tu reacción al estrés puede afectar tu presión arterial

Control y calma son claves para mantener tu salud en los momentos de dificultad

10 de enero de 2020 - 11:05 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 4 años.
La meditación puede reducir tu presión arterial sistólica en 5 milímetros de mercurio (mm Hg) o más.
La meditación puede reducir tu presión arterial sistólica en 5 milímetros de mercurio (mm Hg) o más.

Calmarte, aun cuando la incertidumbre que vivimos tras los terremotos y sus réplicas nos mantienen al borde de nuestras emociones, es lo mejor que puedes hacer por ti.

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