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Cinco consejos para evitar dolores o lesiones al trabajar desde la casa

Procura que al momento de estar frente a la computadora no sea una situación incómoda o dolorosa

1 de junio de 2020 - 10:25 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 4 años.
Tomarse descansos en el trabajo, y levantarse de la silla, más que un lujo, es necesario y recomendable para evitar sobrecargas articulares. (Pixabay)
Tomarse descansos en el trabajo, y levantarse de la silla, más que un lujo, es necesario y recomendable para evitar sobrecargas articulares. (Pixabay)

Trabajar desde casa tiene sus ventajas: ahorra en gastos de traslado, escuchar la música que se deseas e, incluso, comer más saludable (además de que esto también representa menos gasto). Sin embargo, pasar muchas horas sentados frente al monitor o un escritorio, también nos puede pasar factura en forma de lesiones o dolores físicos.

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