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Los mejores ejercicios contra la diabetes

Una rutina de actividad física comprensiva incluye tres tipos de actividades

26 de noviembre de 2017 - 1:00 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 7 años.
El ejercicio aeróbico ayuda a que el cuerpo use mejor la insulina. (Shutterstock)
El ejercicio aeróbico ayuda a que el cuerpo use mejor la insulina. (Shutterstock)

Se estima que en 2015 la diabetes fue la causa directa de 1.6 millones de muertes. Sin embargo, la prevención es clave y el remedio podrías tenerlo en tus manos al mantener una alimentación correcta, así como practicar ejercicios de manera habitual.  

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