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Aclaran algunos mitos de la alimentación

No podemos negar que muchos de nosotros hemos caído en alguno, pero es importante aclarar qué es cierto y qué no

19 de abril de 2017 - 5:14 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 7 años.
Hay una moda que invita a consumir productos sin gluten con la idea de que son más ligeros y saludables, pero no necesariamente es así. (Archivo/Getty Images)
Hay una moda que invita a consumir productos sin gluten con la idea de que son más ligeros y saludables, pero no necesariamente es así. (Archivo/Getty Images)

Al iniciar un estilo de vida saludable, dejamos ciertos hábitos en nuestra alimentación, en algún momento te has preguntado si el pan tostado es mejor que el fresco, si la fruta se debe tomar fuera de las comidas o si se puede tomar agua después de comer, estas y otras interrogantes habrán surgido.

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