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Neurocientífico explica cómo la rutina durante el aislamiento ayuda a proteger la salud mental

No permitas que la preocupación, el estrés y la inactividad física afecten negativamente el funcionamiento del sistema nervioso y del sistema inmunológico

21 de marzo de 2020 - 11:30 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 4 años.

La cuarentena o el aislamiento preventivo que atravesamos a causa del COVID-19, tiene como objetivo prevenir el contagio y la propagación del virus. Pero quedarse en casa, aislado de todo, requiere que hagamos ajustes en nuestra rutina y actividades diarias.

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