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prima:La memoria muscular y el elemento genético: ¿qué es? y ¿cómo trabaja?

Todo movimiento, actividad física o entrenamiento específico está almacenado en ese disco duro llamado memoria muscular, la cual, manejada de manera correcta, brinda grandes beneficios a tu cuerpo, escribe José Cruz López

10 de abril de 2022 - 1:18 PM

Las opiniones expresadas en este artículo son únicamente del autor y no reflejan las opiniones y creencias de El Nuevo Día o sus afiliados.
Saltar cuica pone a trabajar todo el tren inferior, en especial el glúteo mayor y las pantorrillas; el tren superior, como brazos y hombros. (Unsplash)
Saltar cuica pone a trabajar todo el tren inferior, en especial el glúteo mayor y las pantorrillas; el tren superior, como brazos y hombros. (Unsplash)

La memoria muscular guarda semejanza con la memoria cerebral. Es el tipo de memoria localizada en el sistema muscular, la cual nos permite realizar movimientos y actividad física que ya habíamos realizado en el pasado incluso el cuerpo es capaz de realizar progresiones de movimientos específicos tanto en salud como en el proceso de alguna lesión o patología.

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