Todo movimiento, actividad física o entrenamiento específico está almacenado en ese disco duro llamado memoria muscular, la cual, manejada de manera correcta, brinda grandes beneficios a tu cuerpo, escribe José Cruz López
Todo movimiento, actividad física o entrenamiento específico está almacenado en ese disco duro llamado memoria muscular, la cual, manejada de manera correcta, brinda grandes beneficios a tu cuerpo, escribe José Cruz López
La memoria muscular guarda semejanza con la memoria cerebral. Es el tipo de memoria localizada en el sistema muscular, la cual nos permite realizar movimientos y actividad física que ya habíamos realizado en el pasado incluso el cuerpo es capaz de realizar progresiones de movimientos específicos tanto en salud como en el proceso de alguna lesión o patología.
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