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prima:Navidad, pandemia y nuestra salud emocional

Debemos obligarnos, todos, a exponernos a la luz solar, a abrir las ventanas de nuestro cuarto y a aumentar nuestra actividad física. Rescatar rutinas y dinámicas simples que ocupen nuestro día, escribe Enrique F. Gelpí Merheb

18 de diciembre de 2020 - 1:00 PM

Las opiniones expresadas en este artículo son únicamente del autor y no reflejan las opiniones y creencias de El Nuevo Día o sus afiliados.
17/ diciembre /03 San Juan, P.R. Ilustracion para historia de depresion en navidad Fotos: Wanda Liz Vega (Wanda Liz Vega Dávila)

El 91% expresó haber tenido cambios emocionales desde que comenzó la educación a distancia. Un 56% de jóvenes estudiantes mostró síntomas depresivos, unido a un 46% que presentó ansiedad. Hasta un 34% de la población alrededor del planeta también pudiese estar en depresión. Sí, estos son algunos datos de estudios realizados en nuestro archipiélago, y en otros países, que han confirmado lo que hemos vivido con la llegada del COVID-19: el estado de la salud mental en nuestras comunidades se ha deteriorado significativamente. Esto incluye desde niños y adolescentes, hasta adultos de todas las edades.

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