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Conoce los múltiples beneficios que tiene la práctica del tai chi
Se caracteriza por la realización de movimientos lentos que siguen el comportamiento de la respiración
4 de mayo de 2024
73°lluvia ligera
Hay varias alternativas para cuidar la salud mental, y algunas de ellas son practicar actividades de relajación y meditación. Conectar la mente con el cuerpo y el entorno que nos rodea, ayuda a mejorar diferentes aspectos de la salud.
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