29 de abril de 2024

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La ciencia lo avala: limpiar la casa produce bienestar emocional y hay un método infalible de dos minutos

Según una neuropsicóloga, mientras el desorden actúa como una distracción visual que puede aumentar la sobrecarga cognitiva, la limpieza es un factor calmante

20 de febrero de 2024 - 11:40 PM

Investigadores de la Universidad de Indiana demuestran que, si se realiza este tipo de actividades de manera energética, como limpiar la casa, puede ser positivo para la salud. (Suministrada)

En términos de salud, la limpieza también juega un papel crucial al prevenir plagas de ácaros, reducir el polvo, el moho y los hongos, lo que contribuye a la prevención o reducción de asma y alergias.

Por La Nación Argentina / GDA

En medio del estrés diario, encontrar paz y claridad mental no siempre implica descansar y desconectar, sino, sorprendentemente, el comenzar un momento de limpieza y organización del hogar es una buena forma de hacerlo.