Estilos de vida¿Cómo ayudar a los niños y jóvenes a mejorar su mentalidad deportiva? La psicóloga deportiva Joharys Aybar ofrecerá un “Bootcamp” enfocado para deportistas de 9 a 17 años Por Damaris Hernández Mercado26 de junio de 2025 - 10:32 a.m.
Estilos de vidaDe Frente al Alzheimer lanza su 5K “Corre por sus Recuerdos”El evento de recaudación se llevará a cabo en el balneario de CarolinaPor Shakira Vargas Rodríguez25 de junio de 2025 - 9:12 a.m.
Estilos de vidaLa batida que ayuda a fortalecer los huesos y prevenir enfermedades neurodegenerativasEsta bebida destaca por su alto contenido en antioxidantes, fibra, polifenoles y minerales esencialesPor El Tiempo / GDA20 de junio de 2025 - 9:34 a.m.
Estilos de vida10 alimentos claves para darle energía a las mujeres Ser mujer, y ejercer el rol de la maternidad, exige demandas físicas agotadoras, así como una gran inversión de energía emocional y mentalPor El Universal / GDA19 de junio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Qué pasa si desayunas pan blanco?Son diferentes procesos que se desencadenan al consumirloPor El Universal / GDA16 de junio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaQuiénes no pueden comer limón y por quéColmado de ácido cítrico, es un compuesto natural, pero que puede resultar irritante para el organismoPor El Universal / GDA12 de junio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Cuántas veces debes lavar el arroz para cocinarlo?Se recomienda no reutilizar el agua con la que se enjuagó el cereal, pues ahí se encuentran todas las impurezasPor El Universal / GDA10 de junio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEl ejercicio mejora la recuperación en pacientes con cáncer de colon, según estudioLos investigadores siguieron a 889 pacientes con cáncer de colon tratable que completaron la quimioterapiaPor The Associated Press5 de junio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLos beneficios de comer esta fruta en el desayuno: contra el estreñimiento, colesterol y prevención del cáncerContienen tanto fibra soluble como insoluble, lo que favorece el tránsito intestinalPor El Tiempo / GDA4 de junio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEstos son los beneficios de hervir el huevo con un poco de vinagre Más allá de sus beneficios nutricionales, existe un método sencillo en la cocina que mejora significativamente la preparación del huevo duroPor La Nación Argentina / GDA3 de junio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaQué tan saludable es consumir aceite de coco Muchas personas lo han ido incluyendo en su dieta y hoy en día forma parte de sus comidas, remedios caseros y hasta bebidasPor El Universal / GDA26 de mayo de 2025 - 11:08 p.m.
Estilos de vidaLas 3 vitaminas que son fundamentales para mantener los ojos sanos, según expertosAlgunos nutrientes mantienen los ojos sanos y se ha encontrado que otros reducen el riesgo de enfermedades ocularesPor La Nación Argentina / GDA25 de mayo de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaMatcha, ¿la nueva tendencia saludable? Conoce sus beneficiosEl consumo de este té japonés se ha vuelto muy popular no solo por su inconfundible tonalidad verde, sino por los diversos beneficios que aporta a la saludPor Shakira Vargas Rodríguez24 de mayo de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaCaminata 6-6-6, el método para mantenerse en forma después de los 60 añosCaminar en la mañana activa el metabolismo y mejora la circulación; además, favorece el descanso y mantiene el cuerpo activoPor El Universal / GDA22 de mayo de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaYoga en silla: el “aliado ideal” para reducir el estrés, los dolores y tener más energía Aquí la historia de tres mujeres de diferentes edades que han encontrado en esta práctica una mejor calidad de vida Por The Associated Press21 de mayo de 2025 - 3:09 p.m.
Estilos de vidaJugo de remolacha en ayunas: ¿cuáles son sus beneficios y quienes no deben tomarlo?Esta bebida natural ganó popularidad por sus propiedades nutricionales, pero no es apta para todosPor El Tiempo / GDA20 de mayo de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaQuema de grasa: experto en metabolismo revela los 5 alimentos que activan el metabolismoEl reconocido médico científico aseguró que activan la grasa “buena”, que queman la “mala” Por La Nación Argentina / GDA19 de mayo de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaMayo: repleto de kilómetros para correr en eventosMira la lista de este mes con los diversos eventos deportivos comunitarios hechos con propósito, en los que puedes completar 2k, 3k, 5k, 7k, 10k y másPor Shakira Vargas Rodríguez30 de abril de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Comer de noche engorda más? Lo que dice la ciencia sobre horarios y metabolismo Según especialistas, esta creencia tiene cierta base de realidad, pero depende de qué y cuánto se ingiere, y del organismo de cada individuoPor El Mercurio / GDA28 de abril de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLos 5 ejercicios que más calorías queman en una horaEn un período de 60 minutos, existen disciplinas más efectivas en el gasto calóricoPor El Tiempo / GDA27 de abril de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaExitosa carrera 5K de Kilómetros de Cambio en apoyo a sobrevivientes de violencia domésticaLa procuradora de las Mujeres, Astrid Piñeiro y otras corredoras se unieron a la iniciativa que continúa el proximo 16 de mayo Por Shakira Vargas Rodríguez27 de abril de 2025 - 5:11 p.m.
Estilos de vida¿Cómo afecta el magnesio a la hipertensión? Un estudio reveló su impacto en la presión arterialEl Centro Nacional Cardiovascular de Osaka realizó un análisis sobre cómo este mineral influye en los niveles de presión en individuos con trastornos de tensiónPor La Nación Argentina / GDA22 de abril de 2025 - 11:10 p.m.
Nutrición y ejerciciosQué tan saludable es consumir aceite de coco Muchas personas lo han ido incluyendo en su dieta y hoy en día forma parte de sus comidas, remedios caseros y hasta bebidasPor El Universal / GDA26 de mayo de 2025 - 11:08 p.m.
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Nutrición y ejerciciosJennifer López lo aprovecha: los especialistas aseguran que quemar calorías durante el reposo es posibleCuando se trata de alterar la forma de alimentarse, son muchos los mitos y florecen las controversias y las disputas entre quienes son partidarios y los que prefieren evitarlasPor La Nación Argentina / GDA16 de mayo de 2025 - 11:10 p.m.
Nutrición y ejercicios“Ha sido cuesta arriba”: Adriana Luna reflexiona a un año de abrir su clínica veterinaria sin fines de lucro La joven veterinaria adelantó que pronto lanzará un podcast para seguir educando sobre temas de bienestar animal y salud públicaPor Florencia García Melazzo15 de mayo de 2025 - 11:10 p.m.
Nutrición y ejercicios¿Qué pasa si cenas huevo?Aunque han habido algunos mitos acerca de su consumo, se han explorado sus beneficios al integrarlo en las comidasPor El Universal / GDA14 de mayo de 2025 - 11:10 p.m.
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