Estilos de vidaBebidas sin alcohol ayudan a reducir el consumo, pero no son para todosInvestigaciones recientes demuestran que beber menos, o nada en absoluto, es una forma mucho más saludable de vivirPor The Associated Press27 de agosto de 2025 - 4:10 p.m.
Estilos de vidaEl Lola Challenge Weekend 2025 tendrá cuatro boricuas como padrinos de lujoLos recaudos de esta edición irán destinados a la Fundación ALS de Puerto Rico, que apoya a pacientes con esclerosis lateral amiotróficaPor Shakira Vargas Rodríguez27 de agosto de 2025 - 2:18 p.m.
Estilos de vidaEl batido verde de la actriz Reese Witherspoon, una inyección de antioxidantes y nutrientesLa actriz compartió en su cuenta de Instagram la receta de su licuado preferido, que incluye frutas y verduras como principales ingredientesPor El País / GDA26 de agosto de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLentejas: conoce su componente estrella para la saludSe trata de legumbre que más se consume en el mundo Por La Nación Argentina / GDA21 de agosto de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaSerena Williams revela cómo perdió 31 libras: “lo intenté todo”La tenista, 23 veces campeona de Grand Slam, se sinceró sobre el tratamiento que lleva casi un año para controlar su peso Por Shakira Vargas Rodríguez21 de agosto de 2025 - 5:03 p.m.
Estilos de vidaLa ciencia lo confirma: caminar rápido por 15 minutos tiene mayores beneficios que una rutina más largaUna investigación revela que incrementar la intensidad de la caminata diaria puede reducir la mortalidad prematura y mejorar la salud cardiovascular sin necesidad de entrenamientos extensosPor La Nación Argentina / GDA20 de agosto de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida10 beneficios de la manzanilla comprobados por la ciencia: salud digestiva, sueño y defensasEsta planta es una gran aliada a la hora de aliviar las náuseas y vómitosPor La Nación Argentina / GDA19 de agosto de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLos secretos de la nutricionista que ayudó a convertir a una actriz en la rival de SupermanLa actriz venezolana María Gabriela de Faría preparó su cuerpo para interpretar a “The Engineer” en la nueva película de “Superman”Por El Mercurio / GDA17 de agosto de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaUn ejercicio distinto por minuto: mira el entrenamiento ideal para mujeres de cualquier edadUna científica que enseñó en Stanford y es oradora en charlas TEDx, incluye una combinación de fuerza, cardio e intensidadPor La Nación Argentina / GDA15 de agosto de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaSencillas y saludables: 6 recetas para universitariosTe presentamos varios menús que puedes incorporar a tu nueva rutina de regreso a clases para manternerte con energía y buen estado de ánimoPor Shakira Vargas Rodríguez13 de agosto de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLo que limpia el jugo de arándano, según evidencia científica Una doctora certificada en nutrición clínica en Texas examinó los efectos del jugo de arándanos sobre la salud urinaria, cardiovascular e intestinal Por La Nación Argentina / GDA11 de agosto de 2025 - 11:28 p.m.
Estilos de vidaAle Otero impulsa evento para concienciar sobre la esclerosis múltipleLibre de costo, “Muévete Conmigo por la Esclerosis Múltiple” va dirigido a pacientes, cuidadores, familiares y amigos Por Shakira Vargas Rodríguez11 de agosto de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Te apuntas? Estas son las próximas carreras 5K en agosto en Puerto RicoEn favor del ambiente y de organizaciones comunitarias, puedes ser partícipe de estos eventos familiares en busca de bienestarPor Shakira Vargas Rodríguez10 de agosto de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLa rutina de ejercicios con la que Pedro Pascal logró una impactante transformación físicaEn un momento clave de su carrera, el actor chileno adoptó hábitos sencillos, pero consistentesPor La Nación Argentina / GDA9 de agosto de 2025 - 3:34 p.m.
Estilos de vidaEfectos terapéuticos: conoce las propiedades curativas de la hoja de guayaba Varias investigaciones identificaron compuestos bioactivos responsables de múltiples efectos terapéuticos que podrían aplicarse en el tratamiento de diversas afecciones Por La Nación Argentina / GDA8 de agosto de 2025 - 10:12 p.m.
Estilos de vidaEs cardiólogo en Estados Unidos y explica cuáles son los mejores tipos de magnesio para la salud del corazónUn especialista radicado en Arizona explicó cuáles son las presentaciones más recomendadas de este mineral Por La Nación Argentina / GDA7 de agosto de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaSeis alimentos que pueden mejorar tu estado de ánimo y apoyar tu salud mentalHay alimentos que pueden ser una ayuda extra que se le dé al cuerpo para mejorar el estado de ánimoPor La Nación Argentina / GDA31 de julio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Cómo ayudar a los niños y jóvenes a mejorar su mentalidad deportiva? La psicóloga deportiva Joharys Aybar ofrecerá un “Bootcamp” enfocado para deportistas de 9 a 17 años Por Damaris Hernández Mercado26 de junio de 2025 - 10:32 a.m.
Estilos de vidaDe Frente al Alzheimer lanza su 5K “Corre por sus Recuerdos”El evento de recaudación se llevará a cabo en el balneario de CarolinaPor Shakira Vargas Rodríguez25 de junio de 2025 - 9:12 a.m.
Estilos de vidaLa batida que ayuda a fortalecer los huesos y prevenir enfermedades neurodegenerativasEsta bebida destaca por su alto contenido en antioxidantes, fibra, polifenoles y minerales esencialesPor El Tiempo / GDA20 de junio de 2025 - 9:34 a.m.
Estilos de vida10 alimentos claves para darle energía a las mujeres Ser mujer, y ejercer el rol de la maternidad, exige demandas físicas agotadoras, así como una gran inversión de energía emocional y mentalPor El Universal / GDA19 de junio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Qué pasa si desayunas pan blanco?Son diferentes procesos que se desencadenan al consumirloPor El Universal / GDA16 de junio de 2025 - 11:10 p.m.
Nutrición y ejerciciosLo que limpia el jugo de arándano, según evidencia científica Una doctora certificada en nutrición clínica en Texas examinó los efectos del jugo de arándanos sobre la salud urinaria, cardiovascular e intestinal Por La Nación Argentina / GDA11 de agosto de 2025 - 11:28 p.m.
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Nutrición y ejerciciosCómo hacer gelatina casera con colágeno: ayuda a mejorar la piel y favorece las articulacionesEsta receta sencilla utiliza grenetina como fuente natural, una proteína clave en la lucha contra los signos de la edadPor La Nación Argentina / GDA26 de julio de 2025 - 9:36 a.m.
Nutrición y ejerciciosDátiles: ¿cómo incluir esta nutritiva dulzura en nuestra dieta?Se destacan por su contenido en vitaminas, minerales y fibra, además de ayudar a mantener sanos el sistema nervioso, el aparato digestivo y la pielPor Agencia EFE17 de julio de 2025 - 11:10 p.m.
Nutrición y ejerciciosPatas de pollo o gelatina: ¿cuál tiene más colágeno natural según la ciencia?Un análisis muestra que ambos alimentos se asocian, pero no aportan lo mismoPor El País / GDA13 de julio de 2025 - 9:54 p.m.
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