Estilos de vidaSiete claves para bajar el estrés en la vida diariaLa mente y el cuerpo no distinguen una amenaza real de una imaginaria y, como consecuencia, de vivir en una vorágine constante, se genera estrésPor El Tiempo / GDA16 de mayo de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLlega la primera edición del Puerto Rico Garden ExpoEl evento se llevará a cabo desde el viernes, 17 hasta el domingo, 19 de mayo en la Plaza de la Independencia, en el estadio Hiram Bithorn de San Juan Por El Nuevo Día16 de mayo de 2024 - 5:21 p.m.
Estilos de vida“Kilómetros de cambio” devela datos alarmantes sobre hogares para víctimas de violencia de géneroEl maratón de relevos se extenderá del 17 al 19 de mayo, y contempla darle la vuelta a la islaPor Jomar José Rivera Cedeño15 de mayo de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida“Power nap”: Esta es la duración ideal para obtener sus beneficiosConoce el tiempo sugerido para que genere un efecto restaurador en el cerebro y de mejoría de la alertaPor La Nación Argentina / GDA13 de mayo de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLas seis plantas medicinales que toda persona debe tener en su casa, según Douglas CandelarioEn Puerto Rico se experimenta un interés renovado por el uso de remedios caseros y plantas para acompañar el tratamiento de enfermedades o condicionesPor Víctor Ramos Rosado9 de mayo de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEl superalimento marino que tiene hasta diez veces más calcio que la lecheTambién tiene propiedades que ayudan a estabilizar la glucosa en sangre, purificar el sistema digestivoPor El Universal / GDA7 de mayo de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLos trastornos del sueño y la migraña podrían estar relacionadosDormir poco, en exceso o de una manera agitada, puede jugar un papel importante en desencadenar y cronificar las cefaleas recurrentes, según los especialistas en neurologíaPor Agencia EFE4 de mayo de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEstos son los pasos para crear tu “garden break” y disfrutar de sus beneficiosConoce de qué trata esta tendencia que te ayudará a despejar la mente y recargar energías Por Bárbara Sepúlveda Núñez3 de mayo de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLa planta que te ayudará a dormir mejor y es fácil de cultivarSi padeces de insomnio, contar con esta especie te ayudará a conciliar el sueño más rápidoPor El Universal / GDA28 de abril de 2024 - 8:37 p.m.
Estilos de vidaLa arteterapia como vía para expresar y poner al descubierto las emociones En el área de la psicoterapia, el arte ha resultado de sumo beneficio, al ser utilizado como vía terapéutica para sanar trastornos psicológicos, tratar miedos, bloqueos personales, traumas del pasado y otros trastornosPor Shakira Vargas Rodríguez27 de abril de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Cuándo posponer el lavado de dientes?Hay situaciones en las que es mejor no cepillarse de inmediatoPor El Tiempo / GDA21 de abril de 2024 - 8:31 p.m.
Estilos de vidaCelebrarán el Día del Planeta Tierra con un pasadía veganoEsta actividad familiar, convocada por la organización Casa Vegana, se celebrará en el Callejón del Carmen en Río PiedrasPor Shakira Vargas Rodríguez18 de abril de 2024 - 2:34 p.m.
Estilos de vidaLa especia que debes agregar al café de la mañana para mejorar la memoriaSegún con el neurólogo Brandon Crawford, sumar este ingrediente en la infusión del desayuno permite absorber sus antioxidantes y prevenir o retrasar algunos daños en las célulasPor La Nación Argentina / GDA16 de abril de 2024 - 9:36 p.m.
Estilos de vidaDespués del eclipse solar en Aries: 3 rituales prácticos de introspecciónLa astróloga y tarotista puertorriqueña Laura Kryshtar explica los efectos luego de este fenómeno de la naturaleza y cómo navegar los cambios energéticosPor Shakira Vargas Rodríguez8 de abril de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaRituales para hacer durante el eclipse solar total del 8 de abrilEste lunes se experimentará un fenómeno astronómico y en Puerto Rico se verá parcialmente Por La Nación Argentina / GDA8 de abril de 2024 - 9:48 a.m.
Estilos de vidaUn estudio científico devela los beneficios de tener un perroLa Universidad Konkuk de Corea del Sur realizó una investigación que incluyó la presencia de 30 personas y se especializó en medir las “respuestas psicofisiológicas y emocionales”Por La Nación Argentina / GDA4 de abril de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Qué es el síndrome del espejo retrovisor?: el fenómeno que es tendencia y afecta cada vez a más personasEspecialistas en la conducta humana dan las claves para hacerle frentePor La Nación Argentina / GDA1 de abril de 2024 - 11:15 p.m.
Estilos de vidaTransforma desastres en esperanzaPese a que enfrenta sus propios retos, Myriam Ojeda Torres celebra su misión de ayudar a los demás y su voluntariado de 35 años con la Cruz Roja Americana en San Juan Por Victoria C. Méndez9 de marzo de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLongevidad senior: claves para que la segunda mitad de la vida sea mejor que la primeraAunque puede parecer una utopía, la ciencia y la tecnología ayudan a configurar un panorama diferente para la adultez, que augura décadas de plena actividad Por La Nación Argentina / GDA4 de marzo de 2024 - 11:12 p.m.
Estilos de vidaConsejera profesional cuenta su testimonio de abuso sexual e invita a otras víctimas a sanarJessica Fuentes presenta su primer libro biográfico “Te invito un café”Por Damaris Hernández Mercado29 de febrero de 2024 - 12:00 p.m.
Estilos de vidaConoce algunos lugares para practicar pilates en Puerto RicoCompartimos un listado con los estudios disponibles para poner en práctica este tipo de entrenamiento Por Bárbara Sepúlveda Núñez27 de febrero de 2024 - 11:00 p.m.
Estilos de vidaEstudiantes usan celulares en clase, incluso contra las reglas. ¿Deberían prohibirlos en las escuelas?El 77% de las escuelas en Estados Unidos dicen que prohíben los teléfonos en sus instalaciones para uso no académico.Por Jocelyn Gecker27 de febrero de 2024 - 5:00 p.m.
Bienestar¿Cuándo posponer el lavado de dientes?Hay situaciones en las que es mejor no cepillarse de inmediatoPor El Tiempo / GDA21 de abril de 2024 - 8:31 p.m.
BienestarCelebrarán el Día del Planeta Tierra con un pasadía veganoEsta actividad familiar, convocada por la organización Casa Vegana, se celebrará en el Callejón del Carmen en Río PiedrasPor Shakira Vargas Rodríguez18 de abril de 2024 - 2:34 p.m.
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Bienestar¿Cuál es la mejor posición para dormir?Especialistas comparten los riesgos de adoptar una postura que podría ocasionar problemas de salud a largo plazoPor El Tiempo / GDA31 de marzo de 2024 - 8:56 p.m.
Bienestar¿Por qué es difícil perdonar una traición? Conoce cómo puedes comenzar a sanar El perdón es una decisión personal que puede traer a tu vida grandes beneficiosPor Bárbara Sepúlveda Núñez29 de marzo de 2024 - 11:10 p.m.
BienestarLos cinco arrepentimientos antes de morirCuando estamos ante la muerte, somos más capaces de ver nuestra vida con lucidez y honestidadPor El Tiempo / GDA28 de marzo de 2024 - 11:10 p.m.