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El bienestar psicológico requiere de coraje y sabiduría

Entrenar la capacidad de afrontar los obstáculos de la vida y aceptarlos es fundamental; un proceso que implica aprender a transitar el dolor y la incomodidad

6 de julio de 2023 - 2:40 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 meses.
Su impacto está en que atienden momentos emocionales y, por ejemplo, dan fortaleza, infunden optimismo y se perciben como una manera positiva de orientarse a un objetivo o generar un estado de bienestar. (Shutterstock)
El bienestar psicológico se percibe como una manera positiva de orientarse a un objetivo o generar un estado de tranquilidad y sosiego. (Shutterstock)

La vida es impredecible, imprecisa, compleja y cambiante. Hay mucha información acerca de cómo debe ser, cómo hay que vivirla, qué tenemos que pensar, cómo nos tenemos que sentir y qué necesitamos conseguir para estar bien. Los mensajes culturales promueven la persecución continua de la felicidad, una búsqueda sin fin que siempre está por llegar, pero cuando creemos que ya la tenemos se desvanece a nuestro frente.

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