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10 consejos para “dormir como un lirón”
La ansiedad, las preocupaciones del día y las emociones fuertes pueden interferir con tu sueño
La ansiedad, las preocupaciones del día y las emociones fuertes pueden interferir con tu sueño
Entre las actividades diarias que llevan a cabo los seres humanos, y que no pueden dejar de hacer, es dormir. Esto no solo es igual de importante que comer, por ejemplo, sino que cumple con unas funciones claves en el cuerpo y, por ende, su funcionamiento normal y correcto.
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