Cardiólogos explican los riesgos y dan sus mejores consejos para protegerlo
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Cuidar el corazón es esencial para alcanzar una vida larga y saludable, pero ¿te has preguntado si lo cuidas?
El cardiólogo intervencional y director médico del Bayamón Heart Lung Intitute, doctor Valentín del Río Santiago, confirmó que, en la actualidad, las enfermedades del corazón, junto a los decesos por cáncer, son las principales causas de muerte en Puerto Rico, según los datos de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Puerto Rico. “La Organización Mundial de la Salud estima que, para el 2030, 23.6 millones de personas morirán por alguna enfermedad cardiovascular. Esto nos da una proyección de que, para la próxima década, las enfermedades cardiovasculares continuarán como la causa principal de muerte en el mundo”, añadió.
En Puerto Rico, el estimado de incidencia, prevalencia y mortalidad asociados a las enfermedades cardiovasculares es similar a lo que vemos a nivel mundial. “Como puertorriqueños —y por nuestra herencia latina—, nuestros pacientes tienen una mayor incidencia de ciertas enfermedades, que son factores de riesgo para desarrollar problemas cardíacos o sufrir un infarto del miocardio”, afirmó Del Río Santiago. Al referirse a las enfermedades cardiovasculares, se incluye el conjunto de trastornos o enfermedades asociadas con problemas del corazón o los vasos sanguíneos.
Por su parte, el cardiólogo del Hospital Menonita de Caguas, doctor Julio Báez Suárez, al igual que el doctor Del Río Santiago, coincidió en que el tipo más común de enfermedad cardiovascular en la isla es la enfermedad coronaria. Esta es la que lleva al paciente a tener el infarto y los problemas asociados a la hipertensión. Entre otros tipos de enfermedad cardiovascular importantes, los especialistas mencionaron: insuficiencia cardíaca, arritmias, enfermedades de las válvulas cardíacas, enfermedad periférica, presión arterial alta (hipertensión), accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca congénita.
Entre los principales factores de riesgo en la salud del corazón del puertorriqueño, los especialistas del corazón mencionaron: la diabetes, la presión alta, el colesterol elevado, la obesidad y el sobrepeso, la inactividad física y la herencia genética. A diferencia de la genética, las personas pueden controlar los otros factores de riesgo. Crear esa conciencia es crucial para disminuir las probabilidades. Para Báez Suárez, el peor enemigo que tiene el ser humano es fumar. Además, destacó como factor primordial la diabetes, ya que es una enfermedad común en Puerto Rico y el 25 % de los pacientes con esta condición desarrollan enfermedad coronaria.
Los cardiólogos destacaron que la prevención y el tratamiento de la enfermedad coronaria implica cambios de estilo de vida, como:
Báez Suárez, aseveró que la cardiología es uno de los campos de la medicina que más ha avanzado, gracias a la tecnología. Aunque las hospitalizaciones y los costos asociados se mantienen, se ha logrado aumentar la sobrevida. “La población ha desarrollado conocimiento sobre la importancia de acudir a la sala de emergencias tan pronto comience el dolor de pecho y eso permite ayudar al paciente para que el infarto no progrese o pueda tener repercusión”, comentó.
“Sin duda, el mejor consejo es prevención. La mejor manera de combatir las enfermedades cardiovasculares es procurando que no lleguen a aparecer. Una modificación en estilos de vida y hábitos reduce al máximo los factores de riesgo relacionados con eventos cardíacos”, puntualizó el doctor Del Río Santiago, también presidente de PCI Cardiology Group.
A su vez, Báez Suárez hizo hincapié en que la medicina más económica es el ejercicio. Asimismo, catalogó el mantener informada a la población como un éxito preventivo, al igual que el paciente conozca los centros especializados a los que pueden dirigirse. Recuerda que los chequeos médicos periódicos son fundamentales, en especial, si tienes factores de riesgo. Una atención médica adecuada y el manejo de los factores de riesgo son cruciales para prevenir complicaciones graves asociadas con la enfermedad coronaria.
La autora es periodista colaboradora de Puerto Rico Saludable.
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