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La terapia que ayuda a superar traumas y trastornos de ansiedad

En sus orígenes fue diseñada para tratar el trastorno de estrés postraumático, pero su uso se ha ampliado y ha demostrado una gran efectividad en el tratamiento de otras afecciones y síntomas

22 de diciembre de 2023 - 11:40 PM

La terapia EMDR se centra en ayudar a los individuos a procesar y superar recuerdos traumáticos a través de la estimulación bilateral. (Archivo)

La terapia EMDR -del inglés Eye Movement Desensitization and Reprocessing- se refiere a la desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares. Surgió a fines de la década del ochenta de la mano de Francine Shapiro, una psicóloga estadounidense que estudió a personas traumatizadas en la guerra de Vietnam y a víctimas de abuso sexual.

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