Estilos de vidaLos trastornos del sueño y la migraña podrían estar relacionadosDormir poco, en exceso o de una manera agitada, puede jugar un papel importante en desencadenar y cronificar las cefaleas recurrentes, según los especialistas en neurologíaPor Agencia EFE4 de mayo de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEstos son los pasos para crear tu “garden break” y disfrutar de sus beneficiosConoce de qué trata esta tendencia que te ayudará a despejar la mente y recargar energías Por Bárbara Sepúlveda Núñez3 de mayo de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLa planta que te ayudará a dormir mejor y es fácil de cultivarSi padeces de insomnio, contar con esta especie te ayudará a conciliar el sueño más rápidoPor El Universal / GDA28 de abril de 2024 - 8:37 p.m.
Estilos de vidaLa arteterapia como vía para expresar y poner al descubierto las emociones En el área de la psicoterapia, el arte ha resultado de sumo beneficio, al ser utilizado como vía terapéutica para sanar trastornos psicológicos, tratar miedos, bloqueos personales, traumas del pasado y otros trastornosPor Shakira Vargas Rodríguez27 de abril de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Cuándo posponer el lavado de dientes?Hay situaciones en las que es mejor no cepillarse de inmediatoPor El Tiempo / GDA21 de abril de 2024 - 8:31 p.m.
Estilos de vidaCelebrarán el Día del Planeta Tierra con un pasadía veganoEsta actividad familiar, convocada por la organización Casa Vegana, se celebrará en el Callejón del Carmen en Río PiedrasPor Shakira Vargas Rodríguez18 de abril de 2024 - 2:34 p.m.
Estilos de vidaLa especia que debes agregar al café de la mañana para mejorar la memoriaSegún con el neurólogo Brandon Crawford, sumar este ingrediente en la infusión del desayuno permite absorber sus antioxidantes y prevenir o retrasar algunos daños en las célulasPor La Nación Argentina / GDA16 de abril de 2024 - 9:36 p.m.
Estilos de vidaDespués del eclipse solar en Aries: 3 rituales prácticos de introspecciónLa astróloga y tarotista puertorriqueña Laura Kryshtar explica los efectos luego de este fenómeno de la naturaleza y cómo navegar los cambios energéticosPor Shakira Vargas Rodríguez8 de abril de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaRituales para hacer durante el eclipse solar total del 8 de abrilEste lunes se experimentará un fenómeno astronómico y en Puerto Rico se verá parcialmente Por La Nación Argentina / GDA8 de abril de 2024 - 9:48 a.m.
Estilos de vidaUn estudio científico devela los beneficios de tener un perroLa Universidad Konkuk de Corea del Sur realizó una investigación que incluyó la presencia de 30 personas y se especializó en medir las “respuestas psicofisiológicas y emocionales”Por La Nación Argentina / GDA4 de abril de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Qué es el síndrome del espejo retrovisor?: el fenómeno que es tendencia y afecta cada vez a más personasEspecialistas en la conducta humana dan las claves para hacerle frentePor La Nación Argentina / GDA1 de abril de 2024 - 11:15 p.m.
Estilos de vida¿Cuál es la mejor posición para dormir?Especialistas comparten los riesgos de adoptar una postura que podría ocasionar problemas de salud a largo plazoPor El Tiempo / GDA31 de marzo de 2024 - 8:56 p.m.
Estilos de vida¿Por qué es difícil perdonar una traición? Conoce cómo puedes comenzar a sanar El perdón es una decisión personal que puede traer a tu vida grandes beneficiosPor Bárbara Sepúlveda Núñez29 de marzo de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLos cinco arrepentimientos antes de morirCuando estamos ante la muerte, somos más capaces de ver nuestra vida con lucidez y honestidadPor El Tiempo / GDA28 de marzo de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida“Vida Fest en la IUPI” ambientará el campus riopedrense con una jornada para promover el bienestar personalEl evento, gratuito para toda la población universitaria y público en general, ofrecerá charlas, talleres y música Por Shakira Vargas Rodríguez26 de marzo de 2024 - 12:42 p.m.
Estilos de vidaCómo evitar las picaduras de mosquitos: tres remedios caseros que pueden funcionarEntre las sustancias naturales más investigadas para evitar las picaduras están el aceite de lavanda, de eucalipto y de canelaPor La Nación Argentina / GDA25 de marzo de 2024 - 9:42 p.m.
Estilos de vida¿Qué significan los sueños sobre los dientes?Si bien simbolizan los anhelos y la toma de decisiones que tienen gran influencia en la vida, existen ciertas características que pueden variar su análisisPor La Nación Argentina / GDA23 de marzo de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaMitos y curiosidades de los años bisiestosTanto los años bisiestos como el día 29 de febrero se han identificado históricamente como excepcionales en los que son necesarios ciertos ajustesPor Agencia EFE20 de febrero de 2024 - 11:00 p.m.
Estilos de vidaLa ciencia lo avala: limpiar la casa produce bienestar emocional y hay un método infalible de dos minutosSegún una neuropsicóloga, mientras el desorden actúa como una distracción visual que puede aumentar la sobrecarga cognitiva, la limpieza es un factor calmantePor La Nación Argentina / GDA19 de febrero de 2024 - 11:40 p.m.
Estilos de vidaCinco trucos caseros para eliminar las ojeras de forma naturalConoce cómo puedes hacer para que tu mirada no luzca cansada Por El País / GDA18 de febrero de 2024 - 10:05 p.m.
Estilos de vidaEsta hierba aromática mejora la memoria, cuida al cerebro y la consigues fácilTe contamos cómo consumirla y cuáles podrían ser los efectos secundariosPor El Tiempo / GDA18 de febrero de 2024 - 11:34 a.m.
Estilos de vidaBeneficios del amor y la amistad en la salud mentalAyudan a crear lazos entre las personas, lo que aumenta el sentido de pertenencia, mejora la autoconfianza y ayuda a reducir el estrés y la ansiedadPor Dr. Ángel Martínez14 de febrero de 2024 - 10:50 a.m.
Bienestar¿Qué es el síndrome del espejo retrovisor?: el fenómeno que es tendencia y afecta cada vez a más personasEspecialistas en la conducta humana dan las claves para hacerle frentePor La Nación Argentina / GDA1 de abril de 2024 - 11:15 p.m.
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BienestarLas cinco formas de alcanzar la felicidad en el trabajo La investigadora estadounidense Laurie Santos afirma que un empleado feliz es sinónimo de una mayor productividadPor O Globo / GDA18 de marzo de 2024 - 11:20 p.m.
BienestarLa práctica sencilla que disminuye el estrés, mejora el sueño y aumenta la creatividadTambién es una de las claves para lograr un contacto profundo con nuestra espiritualidadPor La Nación Argentina / GDA10 de marzo de 2024 - 11:00 p.m.
BienestarTransforma desastres en esperanzaPese a que enfrenta sus propios retos, Myriam Ojeda Torres celebra su misión de ayudar a los demás y su voluntariado de 35 años con la Cruz Roja Americana en San Juan Por Victoria C. Méndez9 de marzo de 2024 - 11:10 p.m.