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Consejos para reducir el consumo de calorías

Algunos pequeños cambios en tu estilo de vida te ayudarán a bajar considerablemente la cantidad que consumes a diario

24 de febrero de 2017 - 7:05 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 7 años.
Una parte importante en cuanto para reducir calorías es la prevención. (Shutterstock)
Una parte importante en cuanto para reducir calorías es la prevención. (Shutterstock)

Cuando empezamos una dieta lo que más anhelamos es ver resultados inmediatos. Pero ese puede no ser el método más recomendable. Existen algunos cambios que, por pequeños que parezcan, te ayudarán en tu rutina diaria a reducir algunas calorías.

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