En los últimos 50 años hemos reducido el promedio de horas de sueño en más de un 20%. Ya sea por el estilo de vida, horarios de trabajo, enfermedades crónicas o, por malos hábitos, para muchos el buen dormir se ha convertido en casi una pesadilla, matizada por una extensa gama de trastornos.
Se adhiere a los criterios de The Trust Project
Lo que te quita el sueño
Algunas de los principales trastornos que dificultan dormir bien
Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 9 años.
:format(jpeg)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/HXZLA54YTNBBZGB5VJUFYANJ2I.jpg)
:format(jpeg):focal(2615x2115:2625x2105)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/5TIDA72EQZHJ7GVRA6DZQ27BWQ.jpg)
:format(jpeg):focal(2335x815:2345x805)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/JT7AJVGFURBQFAY4OCMV23RG4A.jpg)
:format(jpeg):focal(479x189:489x179)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/5LXO4USBE5FITOXRRAZESDLDKU.jpg)
:format(jpeg):focal(1790x1235:1800x1225)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/OLPHZK5JSJC3PDVGBR5L2JCF7Q.jpg)
:format(jpeg):focal(3682x3100:3692x3090)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/WB2QMASSTVGJFLGQNRSKGX2SMY.jpg)
