Una experta en nutrición asegura que es importante contarle a tus familiares, amigos y compañeros de trabajo que estás comenzando un nuevo régimen de vida
Una experta en nutrición asegura que es importante contarle a tus familiares, amigos y compañeros de trabajo que estás comenzando un nuevo régimen de vida
Si tu propósito es bajar de peso de manera saludable, es importante que tomes en cuenta los errores más comunes que se cometen al iniciar una dieta. Vittoria Amaya asegura que comer poca o mucha proteína, eliminar todo lo que te gusta comer y compensar los atracones con exceso de ejercicio son los errores más comunes que se cometen al intentar bajar de peso.
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