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Los beneficios de ingerir una manzana al día

Es una de las frutas más completas en nutrientes

20 de abril de 2017 - 6:15 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 7 años.
Este alimento contiene fructosa (el azúcar de la fruta) vitaminas E y C, fibra, potasio y magnesio, entre otros. (Archivo / GFR Media)
Este alimento contiene fructosa (el azúcar de la fruta) vitaminas E y C, fibra, potasio y magnesio, entre otros. (Archivo / GFR Media)

Conocemos la peculiaridad, la dulzura, el sabor y la variedad de meriendas que podemos utilizar con esta maravillosa fruta, la manzana es una de las frutas más completas y que además aporta vitaminas, minerales y fibras que ayudan a nuestro organismo a mantenerse saludable.

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