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¿Por qué debemos comer menos sal?

Conoce los beneficios

9 de abril de 2017 - 3:30 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 7 años.
El consumo de sal a seis gramos diarios “ayudaría a reducir la presión. (Thinkstock)
El consumo de sal a seis gramos diarios “ayudaría a reducir la presión. (Thinkstock)

Reducir a la mitad la cantidad de sal que los seres humanos consumimos por día –en el 85% de los casos, a través de los alimentos procesados que ingerimos– tendría casi los mismos beneficios para la presión que los 30 minutos diarios de caminata recomendados para cuidar el corazón.

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