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Aunque no existen los alimentos mágicos, se debe tener en cuenta que una alimentación balanceada y constante ayuda a estar sanos y fuertes para responder a cualquier ataque a la salud. (Shutterstock)

Hoy más que nunca, mantener una buena alimentación es vital, pues así podemos mantener fuerte nuestro sistema inmune para evitar enfermedades, y en el contexto mundial, por la pandemia de coronavirus, nos interesa proteger particularmente el sistema respiratorio.