Estilos de vidaEl oro de la juventud: la vitamina que elimina la papada y retrasa el envejecimientoEste nutriente está repleto de antioxidantes que podrían combatir los efectos de la vejezPor El Tiempo / GDA16 de febrero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEl alimento rico en proteína y magnesio que aumenta la masa muscular y mejora la digestiónEsta semilla ayuda a regular el azúcar y mejorar la lactanciaPor La Nación Argentina / GDA15 de febrero de 2025 - 10:09 a.m.
Estilos de vidaCelebrarán la primera edición de “Ciclismo por tu Corazón”El Sistema de Salud Menonita busca fomentar la importancia de mantener una buena salud cardiovascular mediante la práctica regular de ejercicio físicoPor Shakira Vargas Rodríguez12 de febrero de 2025 - 2:56 p.m.
Estilos de vidaLa fruta que depura el organismo, mejora el tránsito intestinal y controla el colesterol Es considerada un superalimento e ideal para sumar a la dieta por sus grandes beneficios para el organismoPor El Tiempo / GDA9 de febrero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaJackie Rodríguez impartirá clase de Xco Latin a beneficio de los niños con cáncer La cita de ejercicios será el sábado, 8 de febrero en Robinson School en San JuanPor Damaris Hernández Mercado6 de febrero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Cuánto tiempo hay que dejar la bolsa de té en agua caliente?La preparación de esta bebida requiere de ciertas técnicas para lograr un sabor perfectoPor El Universal / GDA2 de febrero de 2025 - 8:47 p.m.
Estilos de vidaLos beneficios de comer lento: hábitos que mejoran tu salud y bienestar Ten presente que el cuerpo tarda unos 20 minutos a enviar las señales de saciedad al cerebroPor Agencia EFE31 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEstas son las carreras de 5K y 10k para el mes de febrero Si ya estás entrenando y te animaste a realizar un evento, o si ya eres de los que estás coleccionando medallas, aquí te incluimos un listado Por Shakira Vargas Rodríguez29 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEl té que alivia la ansiedad y mejora el sueñoEsta infusión es muy fácil de preparar en casa y contiene propiedades que ayudan a calmar el sistema nerviosoPor El Tiempo / GDA28 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaQué es más saludable para el cuerpo: ¿comer arroz o pasta? Ambas comidas son famosas en la mesa y cada una de ellas ofrece beneficiosPor El Tiempo / GDA24 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLa fruta clave para eliminar por completo las heces acumuladas, según HarvardContiene una combinación única de enzimas que pueden mejorar tu salud intestinalPor El Tiempo / GDA16 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLa planta que ayuda a tener el vientre plano También sirve para hidratar la piel, acelerar la cicatrización y aliviar inflamacionesPor El Universal / GDA7 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida5k, 10k y medios maratones: estas son las primeras carreras del 2025Ponte las tenis y sal a correr o apoyar a otros en los siguientes eventos Por Shakira Vargas Rodríguez6 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida10 tendencias mundiales del “fitness” para el 2025Para sus resultados, el Colegio Americano de Medicina Deportiva llevó a cabo una encuesta anual realizada a 2,000 médicos, investigadores y profesionales de la industria del fitnessPor Shakira Vargas Rodríguez5 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaCinco infusiones para desinflamar el estómago después de comer muchoDespués de los excesos de comida y bebida en las fiestas, estas infusiones te ayudarán a reducir la inflamación estomacalPor El Universal / GDA3 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaCuál es el magnesio que quita el cansancio, ayuda a bajar de peso y reducir el abdomenEl magnesio es uno de los pocos minerales que el cuerpo no puede producir por sí mismo Por El Tiempo / GDA1 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLas dos plantas medicinales que fortalecen el pelo y lo hidratan al instanteEstos dos aliados para el cuero cabelludo brindan nutrientes y mucha luminosidad, siendo ideales para cabellos dañadosPor El Tiempo / GDA31 de diciembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLa hierba que ayuda a generar colágeno y fortalece las articulaciones Entérate de cómo sacarle provecho a este condimento que probablemente tengas en tu cocina y que es esencial para mejorar el desempeño del cuerpo ante el paso del tiempo. Por La Nación Argentina / GDA28 de noviembre de 2024 - 7:43 a.m.
Estilos de vidaAsí es el desayuno más saludable del mundo, según un famoso experto en longevidadEl investigador reveló cuál es el mejor desayuno para una vida más larga, así como su recetaPor La Nación Argentina / GDA23 de noviembre de 2024 - 9:23 a.m.
Estilos de vidaCitrato de magnesio: cuánto tiempo puede tomarse y qué cuidados hay que tenerEs de los suplementos más populares para tratar el estreñimiento ocasional, gracias a su acción rápida y efectiva; sin embargo, su uso requiere seguir ciertas recomendacionesPor El País / GDA21 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEl alimento que mejora la memoria y ayuda a generar crecimiento neuronalSe trata de un tubérculo popular en todos los continentes y que contiene diosgenina; además, aporta calcio, fósforo, potasio y manganesoPor La Nación Argentina / GDA19 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLos cinco alimentos que aumentan la energía y mejoran la concentración, según la Inteligencia ArtificialLa tecnología recopila información de internet para dar a conocer comidas cuyo consumo prolongado puede ayudar a reducir la fatiga, así como la dispersión mentalPor La Nación Argentina / GDA15 de noviembre de 2024 - 6:00 p.m.
Nutrición y ejerciciosLa fruta clave para eliminar por completo las heces acumuladas, según HarvardContiene una combinación única de enzimas que pueden mejorar tu salud intestinalPor El Tiempo / GDA16 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
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Nutrición y ejercicios¿Cuál es el tipo de pan que eleva más el azúcar en la sangre?Al contener demasiados carbohidratos, su consumo puede ocasionar una respuesta glucémica inestablePor El Universal / GDA15 de diciembre de 2024 - 9:18 p.m.
Nutrición y ejerciciosLas seis frutas que pueden ayudarte si padeces de estreñimientoExpertos comparten consejos para ayudar a las personas que tienen este problemaPor El Tiempo / GDA y Joaquin Corbetta15 de diciembre de 2024 - 4:44 p.m.
Nutrición y ejerciciosEl “gym bag” perfecto: siete regalos ideales para los amantes del ejercicioLa clave para sorprender a un amante del fitness es elegir un regalo práctico y funcional. Aquí te compartimos algunas ideas que seguro te harán quedar bienPor Redacción El Nuevo Día12 de diciembre de 2024 - 11:10 p.m.