Estilos de vidaConsejos útiles para aprovechar al máximo la nevera y alargar la vida útil de los alimentosLos expertos explican cómo conservar correctamente los alimentos, minimizar el desperdicio y prevenir las enfermedadesPor The Associated Press9 de noviembre de 2025 - 0:39 p.m.
Estilos de vidaJasond Calderón y su receta para estar “fit” y saludable: “Quiero que mis hijas me vean de viejito”El actor y comediante revela cuál será su plan para poder completar las tres distancias del Lola Challenge Weekend, como uno de los padrinos del eventoPor Shakira Vargas Rodríguez3 de noviembre de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Revuelto, frito o cocido? Esta es la forma ideal de comer el huevo para aprovechar todos sus beneficios Entre sus diversas formas de preparación, hay una en particular que lo convierte en una opción nutritiva, práctica y beneficiosa para la salud generalPor El Tiempo / GDA1 de noviembre de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¡Cierra el año corriendo! Las mejores carreras del mes de noviembreSi te has unido a la fiebre de caminar o correr, diversos eventos se llevan a cabo a lo largo y ancho de Puerto RicoPor Shakira Vargas Rodríguez31 de octubre de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Por qué sigo teniendo barriga si llevo meses en el gimnasio? Experta revela los secretos para perder pesoLa especialista explicó que la pérdida de grasa ocurre de forma general cuando el cuerpo se encuentra en déficit calóricoPor El Tiempo / GDA30 de octubre de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Amante de los quesos? Conoce los que más daño le hacen al corazónCardiólogo de Nueva Jersey revela el impacto de este alimento en la salud cardiovascularPor La Nación Argentina / GDA26 de octubre de 2025 - 11:22 p.m.
Estilos de vidaCiclismo: un deporte que construye salud y bienestar en cada pedaleoCon el respaldo de la OMS, el ciclismo emerge como una poderosa herramienta para mejorar la salud cardiovascular, entre tantos otros beneficiosPor El Mercurio / GDA22 de octubre de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaVerdad o mito: ¿realmente funcionan las cintas kinesiológicas de colores que usan los atletas?Los estudios demuestran que son especialmente beneficiosas para pacientes con osteoartritisPor La Nación Argentina / GDA20 de octubre de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaNuevos cambios en las rutas del Lola Challenge Weekend 2025Los participantes del evento deportivo podrán utilizar los servicios del Tren Urbano y guaguas para llegar a los puntos de salidaPor Shakira Vargas Rodríguez16 de octubre de 2025 - 9:25 a.m.
Estilos de vida¿Cuál es el ejercicio cotidiano que ayuda a quemar calorías a largo plazo? La entrenadora certificada Alexis Iannucci reveló cuál es el mejor ejercicio no solo para quemar grasa corporal de manera sostenible, sino para mejorar la digestiónPor La Nación Argentina / GDA12 de octubre de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaChef Noelian Ortiz detalla diagnóstico de salud de su hija mientras comparte una receta especialEn el marco del Día Internacional de la Artritis, la chef y empresaria utiliza su plataforma para dar visibilidad a una condición que afecta a miles de familias alrededor del mundoPor Shakira Vargas Rodríguez12 de octubre de 2025 - 11:26 a.m.
Estilos de vidaAdamari López ante un nuevo reto físico y mental: “Voy a intentar todo lo más que pueda” La actriz y presentadora puertorriqueña ante la oportunidad de probarse a sí misma cuán fuerte estáPor Shakira Vargas Rodríguez11 de octubre de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida“Sé que voy a estar rodeada de mucho amor”: Karla Monroig comparte cómo maneja los cambios después de los 40Como una de las madrinas del evento deportivo Lola Challenge Weekend, la actriz boricua comparte cómo entrena y los retos que enfrentaPor Shakira Vargas Rodríguez10 de octubre de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaCreatina: verdades, mitos y todo lo que tienes que saber antes de tomar este suplementoMuchos piensan que es solo para fisicoculturistas y atletas de alto rendimiento, pero cualquier persona sana puede tomarla Por La Nación Argentina / GDA9 de octubre de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaAlístate para las próximas carreras de octubrePonte los tenis y participa de los eventos 5K y 10K que este mes tiene para ti y toda la familiaPor Shakira Vargas Rodríguez3 de octubre de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaQué es el cóctel de cortisol que se viraliza en redes y qué dicen los expertos en salud al respectoLa nueva bebida que promete beneficios para la salud se ha vuelto tendencia en redes sociales, como TikTok e InstagramPor La Nación Argentina / GDA30 de septiembre de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿De qué trata la nueva tedencia nutricional “loaded water” y cómo preparar esta bebida rica en potasio?Esta tendencia busca hidratar con menos azúcar que jugos y gaseosas Por La Nación Argentina / GDA27 de septiembre de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLos alimentos que debes comer en una dieta blanda para aliviar malestar estomacalLa hidratación es esencial, no solo con aguaPor El Comercio / GDA6 de septiembre de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Qué comer antes y después entrenar? Una nutricionista-dietista licenciada y fisióloga del ejercicio ofrece sus recomendaciones para que puedas reparar la fibra muscularPor Shakira Vargas Rodríguez3 de septiembre de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Por qué debes comer yuca? Conoce seis de sus beneficios para la salud Este tubérculo es originario de América Latina y se ha consolidado como una base alimenticia fundamental en muchas culturasPor La Nación Argentina / GDA2 de septiembre de 2025 - 6:06 a.m.
Estilos de vidaBebidas sin alcohol ayudan a reducir el consumo, pero no son para todosInvestigaciones recientes demuestran que beber menos, o nada en absoluto, es una forma mucho más saludable de vivirPor The Associated Press27 de agosto de 2025 - 4:10 p.m.
Estilos de vidaEl Lola Challenge Weekend 2025 tendrá cuatro boricuas como padrinos de lujoLos recaudos de esta edición irán destinados a la Fundación ALS de Puerto Rico, que apoya a pacientes con esclerosis lateral amiotróficaPor Shakira Vargas Rodríguez27 de agosto de 2025 - 2:18 p.m.
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Nutrición y ejerciciosLa legumbre que tiene más proteína que las lentejas, es barata y contribuye a la prevención del cáncerSu contenido ayuda a prevenir diferentes tipos de cáncer entre el que se encuentra el de colon Por La Nación Argentina / GDA23 de septiembre de 2025 - 11:10 p.m.
Nutrición y ejerciciosSorprendentes beneficios del aceite de oliva en tu dieta diariaLo que científicos descubrieron en el aceite de oliva va más allá de la cocinaPor Agencia EFE21 de septiembre de 2025 - 11:10 p.m.
Nutrición y ejerciciosDisfruta del café sin que te desvelesLos especialistas desvelan algunos secretos para poder disfrutar de una de las bebidas más populares del mundo sin comprometer la calidad de nuestro sueñoPor Agencia EFE20 de septiembre de 2025 - 11:10 p.m.
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