Estilos de vida¿Quieres una edad biológica más joven? Un nuevo estudio revela la claveSegún una investigación de la Universidad de California, se observó cómo tres tipos de alimentación sana afectaban al ‘reloj epigenético’Por Agencia EFE8 de septiembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaNikocado Avocado, el “youtuber” que ha causado revuelo tras haber perdido más de 250 libras y “engañar” a sus seguidoresCon un sorprendente cambio, luego de hacerse famoso al practicar el “mukbang”, reveló que todo ha sido un experimento social de dos añosPor Shakira Vargas Rodríguez8 de septiembre de 2024 - 3:30 p.m.
Estilos de vidaEl suplemento natural que necesitas si ejercitas tu cuerpoAyuda a mejorar tu rendimiento, la función muscular y su recuperaciónPor Shakira Vargas Rodríguez4 de septiembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Gruñir o gritar durante el ejercicio puede dar más energía? Todos hemos escuchado a esas personas que en el gimnasio hacen ruido cada vez que levantan pesasPor O Globo / GDA1 de septiembre de 2024 - 8:11 p.m.
Estilos de vidaQué beneficios trae tomar cúrcuma con jugo de limón todas las mañanas Conoce todas las propiedades de este polvo, también conocido como el azafrán asiáticoPor La Nación Argentina / GDA25 de agosto de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLa fruta que ayuda a bajar de peso y combate la diabetes de forma natural Este pequeño fruto es más que un simple placer para el paladarPor El Universal / GDA24 de agosto de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLa planta que ayuda a fortalecer las articulaciones y eliminar el dolor de rodilla Esta hierba también tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicasPor La Nación Argentina / GDA24 de agosto de 2024 - 8:25 a.m.
Estilos de vida“No me sentía bien”: Carlos Adyan comparte el camino de su transformación física y emocional El presentador de Telemundo y empresario asegura que encontró el balance perfecto Por Shakira Vargas Rodríguez22 de agosto de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLuis Galán: esta es la rutina del primer fisiculturista con enanismo en Puerto RicoEl actor, además de ser entrenador personal, ha sido primer fisiculturista con enanismo en Puerto RicoPor Shakira Vargas Rodríguez17 de agosto de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaDespués de Ernesto: alimentación con la diabetes, hipertensión y colesterol en menteConoce algunas recetas fáciles y saludables que te ayudarán a mantener una dieta equilibrada Por Rosa M. García16 de agosto de 2024 - 6:00 a.m.
Estilos de vidaLa fascinante obsesión de Alejandra Espinoza: “Me encanta correr en Puerto Rico”La presentadora de Univision comparte sus errores y aciertos al correr largas distancias, mientras envía mensaje a quienes cuestionan su figuraPor Shakira Vargas Rodríguez15 de agosto de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Para qué sirve el magnesio? Conoce cuánto necesitas y dónde encontrarloAunque existen múltiples suplementos que contienen este mineral, la mejor manera de consumirlo es a través de la alimentaciónPor Francisco Javier Díaz6 de agosto de 2024 - 6:28 p.m.
Estilos de vidaEl alimento verde que ayuda a producir colágeno y bajar de peso Esta planta es altamente recomendada por los nutricionistas, pues ofrece una amplia gama de beneficios para la salud Por La Nación Argentina / GDA6 de agosto de 2024 - 6:00 p.m.
Estilos de vidaLa fruta repleta de vitamina C que combate infecciones y ayuda a la producción de glóbulos blancosToma nota sobre cómo preparar una simple bebida para incorporar esta fruta en tu rutina diariaPor El Universal / GDA4 de agosto de 2024 - 1:00 p.m.
Estilos de vidaEl método secreto para tener un abdomen plano en solo un mesLa “rutina” originada en 2020 por dos influencers italianas que idearon un challenge que se hizo viral por sus beneficiosPor La Nación Argentina / GDA2 de agosto de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaConsejos para comer sano sin esfuerzos sobrehumanos Cambiar de hábitos para alimentarse mejor puede ser un viaje agradable si se desarrolla la motivación adecuadaPor Agencia EFE28 de julio de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaHacer ejercicio por las noches y su interferencia en el sueñoMás allá de sus efectos a la hora de dormir, quienes prefieren entrenar en horas de la noche deben respetar ciertos cuidados con respecto a la alimentaciónPor El Tiempo / GDA28 de julio de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaConoce cómo el ajo te puede ayudar a controlar tu presión arterialEs uno de los fitofármacos más importantes en la medicina naturalPor La Nación Argentina / GDA25 de junio de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaPacientes con osteoporosis: 3 ejercicios para evitar riesgo de lesiones y caídasDos doctores en terapia física enfatizan en la importancia de la actividad física en pacientes con esta enfermedad y otras comorbilidadesPor Shakira Vargas Rodríguez24 de junio de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Qué pasa si como semillas de girasol todos los días? Tiene diversas propiedades que aportan distintos beneficios para la saludPor El Tiempo / GDA22 de junio de 2024 - 11:40 a.m.
Estilos de vidaEl alimento que te puede ayudar con el cansancioSe lo conoce por su gran aporte de hierro y fortalecer el sistema inmune Por La Nación Argentina / GDA20 de junio de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Qué es el Complejo B y por qué es bueno para tu cuerpo? Conoce cuáles son los tipos de vitaminas B y qué pasa si los consumes de más o de menosPor El Comercio / GDA16 de junio de 2024 - 11:10 p.m.
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Nutrición y ejerciciosGuía de meriendas saludables para el regreso a la escuelaAquí una variedad de ideas para que incluyas en la lonchera de lunes a viernes Por Francisco Javier Díaz27 de julio de 2024 - 11:10 p.m.
Nutrición y ejerciciosEl condimento japonés que demora el envejecimiento y actúa en la pielAseguran que el vinagre de arroz deslumbra por sus efectos mágicos, pese a que no es muy conocido en el mundo. Conoce sus beneficiosPor La Nación Argentina / GDA25 de julio de 2024 - 11:10 p.m.
Nutrición y ejerciciosQué pasa si comes zanahoria como “snack” todos los días: beneficios y recomendacionesRecientemente, un estudio de la Universidad Samford reveló que podrían tener un aporte positivo en la saludPor El Tiempo / GDA24 de julio de 2024 - 11:10 p.m.
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