Estilos de vidaA correr en junio: estas son los eventos de carreras 5k y 10k para este mesEntre tantos eventos, se acerca el famoso “Global Running Day”, celebrado por los entusiastas de este deporte en todo el mundoPor Shakira Vargas Rodríguez31 de mayo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaInspiración en silla de ruedas: “La Chica de las Alas” va rumbo a un récord Guinness en Puerto RicoCon las carreras y entrenamientos que hace, Melanie Valdés busca calidad de vida y ser motivación para otras personas con discapacidad funcionalPor Shakira Vargas Rodríguez30 de mayo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Correr amarrado? Regresa el 5K de Mar Azul con su emblemático llamado Esta carrera impacta y transforma la vida de miles de corredores con una dinámica que promueve la unión, el trabajo en equipo y el apoyo mutuoPor Shakira Vargas Rodríguez27 de mayo de 2026 a las 10:08 a.m.
Estilos de vidaSal de mesa: ¿es tan mala para la salud como se afirma?Científico explica algunas de las creencias más populares sobre su consumoPor Agencia EFE25 de mayo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Cuánto café se puede tomar al día y cuándo comienza a ser perjudicial para la salud?Por años se ha conversado sobre este debate y cómo puede afectar a las personasPor El Tiempo / GDA20 de mayo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaRaymond Arrieta acepta un nuevo reto El comunicador y filántropo hizo el anuncio en el programa “Día a Día” de Telemundo Por Shakira Vargas Rodríguez20 de mayo de 2026 a las 5:09 p.m.
Estilos de vida¿Por qué al intestino se le conoce como el segundo cerebro?Una licenciada en nutrición y dietética explica cómo impacta lo que comemos en nuestras emocionesPor Shakira Vargas Rodríguez14 de mayo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaQuiénes no pueden tomar agua de jamaica y por quéAunque es muy refrescante, el consumo de esta bebida no es seguro para todas las personasPor El Universal de México13 de mayo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Qué es la vitamina B12 y por qué se ha convertido en tendencia?Su eficacia se potencia cuando se combina con otros ingredientes que actúan de forma complementariaPor Agencia EFE12 de mayo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaEste té produce colágeno y combate las arrugas de la caraBeber esta infusión natural aporta propiedades antioxidantes al organismo y favorece la elasticidad del cutis ante el paso del tiempoPor La Nación Argentina / GDA5 de mayo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vida“Viví lágrimas”: Los pasos de Pepe Calderón mientras levanta su voz ante la necesidad de erradicar la violencia de géneroEl carismático presentador de televisión será uno de los embajadores del movimiento Kilómetros de CambioPor Shakira Vargas Rodríguez2 de mayo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaMayo: ¡Alcanza tu meta! Algunos de los 5k y 10k durante este mes Diversos eventos de carreras pedestres se llevarán a cabo en varios puntos de la islaPor Shakira Vargas Rodríguez1 de mayo de 2026 a las 9:26 a.m.
Estilos de vida¿Te falta magnesio?: los síntomas que podrías sentir y cómo superarloLa falta de una cantidad adecuada en el organismo de este mineral es muy frecuente, pero no está diagnosticada en muchas de las personas que padecen sus efectosPor Agencia EFE30 de abril de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaLiz López y su hija Summer darán doble vuelta al 10K del Teodoro con un poderoso mensajeBajo el nombre “2nda Vuelta - Todas las Almas Cuentan”, se disponen a concienciar para “no dejar a nadie atrás” Por Shakira Vargas Rodríguez29 de abril de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaPara mayores de 60: la verdura rica en calcio y vitamina K recomendadaAunque a primera vista el pak choi podría parecer solo una hoja verde más dentro del universo vegetal, su perfil nutricional lo distinguePor La Nación Argentina / GDA28 de abril de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Cuántos guineos se pueden consumir al día? Cantidad ideal, beneficios y precauciones Esto es lo que recomiendan los especialistas sobre la porción adecuadaPor El Tiempo / GDA25 de abril de 2026 a las 10:02 a.m.
Estilos de vida“Tiempo de moverse”: Agrega de 130 a 150 minutos de ejercicio a tu semanaLa falta de ejercicio se ha convertido en uno de los principales factores de riesgo de enfermedad en las sociedades desarrolladasPor Agencia EFE23 de abril de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vida“Mi hija vivía preguntándole a ChatGPT qué comer y qué no”: cómo la inteligencia artificial se metió en los trastornos alimentariosLos especialistas señalan que ven casos, principalmente, de adolescentes de entre 13 y 17 añosPor La Nación Argentina / GDA25 de marzo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Hay que eliminar los carbohidratos para bajar de peso?: Nutricionistas aclaran algunos de los mitos más comunesCuando se trata de alimentación también hay mucha información que es incorrecta, por lo que consultamos a dos licenciadas en nutrición y dietética para desmitificarlosPor Shakira Vargas Rodríguez23 de marzo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaPara qué sirve tomar jugo verde en el desayunoTe explicamos lo que le pasa a tu cuerpo cuando lo tomas como primera infusión del díaPor El Universal de México19 de marzo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaSi estás luchando por perder peso, ¿podría ayudarte enfriar los carbohidratos?Conoce lo que dicen los expertos sobre el efecto que puede tener en la saludPor The Associated Press11 de marzo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaTaller gratuito sobre técnicas de relajación para mejorar el sueño El estrés acumulado durante el día muchas veces es el responsable de que las personas no logren conciliar el sueño o se despierten durante la nochePor Shakira Vargas Rodríguez11 de marzo de 2026 a las 4:10 p.m.
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Nutrición y ejercicios¿Es necesario “depurar” el organismo tras los excesos?La búsqueda de equilibrio físico invita a reflexionar sobre la salud del hígado y su función vital en el organismoPor Agencia EFE16 de abril de 2026 a las 11:10 p.m.
Nutrición y ejerciciosContra la violencia doméstica corren el 5K de Kilómetros de CambioUnas 1,800 personas participaron del evento que sirve de preámbulo a la gran carrera de relevo de tres días a celebrarse el 15,16 y 17 de mayoPor Redacción El Nuevo Día11 de abril de 2026 a las 4:49 p.m.
Nutrición y ejerciciosEl ejercicio diario que se debe hacer a partir de los 60 años para mejorar el equilibrio y la movilidadEspecialistas recomiendan incorporar este entrenamiento en la rutina diaria para prevenir caídas, mejorar la flexibilidad y mantener la independenciaPor La Nación Argentina / GDA8 de abril de 2026 a las 11:10 p.m.
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