Equilibrio: claves y ejercicios para entrenar la estabilidad y evitar lesiones
Entrenar nuestro cuerpo es esencial para fortalecer el organismo y lograr una buena postura, entre tantos otros beneficios, incluyendo el aspecto emocional
Entrenar nuestro cuerpo es esencial para fortalecer el organismo y lograr una buena postura, entre tantos otros beneficios, incluyendo el aspecto emocional
El actor comparte en sus redes algunas de las rutinas que practica. Mientras tanto, el entrenador Martín Colacilli detalló los ejercicios que hace el intérprete y brindó recomendaciones para los que recién empiezan
Un estudio con más de 6,000 personas reveló que la genética relacionada con la percepción del gusto puede influir en la elección de alimentos y la salud cardiometabólica
Toma nota si buscas resultados más duraderos y una mejor salud
Evitar inconvenientes no es difícil y de esa manera procurarás mayor placer al ejercitarte
Desde pequeños, se les enseñe a llevar una vida saludable y una dieta balanceada para reducir el riesgo de enfermedades como la obesidad
Hacer deporte o entrenar en el gimnasio aporta innumerables beneficios, pero para sacarle el máximo provecho y lograr resultados es necesario elegir el mejor tipo de ejercicio
A sus 56 años, la modelo le dedica un tiempo especial de su vida al ejercicio físico
Un especialista comenta que es fundamental contar con una refrigeradora o congeladora que tenga buenas características, más aún si se trata de un negocio como restaurante o catering
La ingesta calórica de la “diva del Bronx” viene siendo muy restrictiva
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