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¿Es necesario “depurar” el organismo tras los excesos?

La búsqueda de equilibrio físico invita a reflexionar sobre la salud del hígado y su función vital en el organismo

17 de abril de 2026 - 11:10 PM

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Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
Una alimentación saludable es clave, y existen alimentos que potencian esta depuración. (María Muñoz Rivera)

Tras periodos de excesos alimentarios intensos y festivos, la idea de “depurar” el organismo vuelve a instalarse en el debate público. Digestiones pesadas, cansancio persistente o alteraciones en la piel suelen interpretarse como señales de que el cuerpo necesita una limpieza interna.

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