Salud

Medicamento para Alzheimer reduce al 27% el progreso de la ennfermedad

La farmacéutica Biogen continúa con los estudios para lograr un resultado certero. Espera que la FDA apruebe el tratamiento

La enfermedad de Alzheimer es una de las cinco condiciones de salud en el que se genera un mayor gasto anual en este segmento poblacional. (Shutterstock)

Cuando reconocemos que estamos ansiosos, pon una mano en el pecho y la otra en el abdomen. Respira de manera consciente y siente cómo el pecho se infla cuando inhalas y siente cómo el pecho se contrae, se reduce y se reintegra al cuerpo cuando exhalas.

Bienestar

Vital la respiración consciente como herramienta para manejar los pensamientos y las emociones

La práctica del “mindfulness” nos da el poder de estar más conscientes de cómo nos sentimos

La historia familiar y la genética también se suman a la lista de los factores que pueden disparar este trastorno, en el que alertan que las personas delgadas también pueden experimentarlas.

Salud

Apnea del sueño: los especialistas recomiendan cómo tratar la enfermedad para descansar mejor

Según la Organización Mundial de la Salud, entre el 1% y 6% de los individuos padecen esta patología, y hay un 80% de personas que la sufren y no son conscientes

Ante los estragos y pérdidas que ha dejado el huracán Fiona en Puerto Rico, muchas personas pueden experimentar que las emociones se intensifican como un mecanismo de respuesta a la situación de emergencia. (Unsplash)

Familia

Cuida tus emociones ante los retos que surgen tras el azote del huracán Fiona

Experta de la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico comparte herramientas de salud mental

Aunque es común que las personas experimenten reacciones emocionales intensas ante eventos como los que se viven en estos días por el huracán Fiona, hay estrategias y medidas que te pueden ayudar para salir adelante.

Bienestar

Aprende a manejar tus emociones en momentos de crisis

Después días sin electricidad ni agua potable a causa del huracán Fiona, es normal que los ánimos se descontrolen, pero hay estrategias y técnicas que te pueden ayudar

Velas tradicionales.

Bienestar

Toma medidas para prevenir quemaduras al momento de usar velas, generadores y manejar combustible

El apoyo emocional para las personas que han sufrido pérdidas es muy importante para que puedan encontrar la fuerza para ponerse nuevamente en pie.

Salud

Psicólogos ofrecerán apoyo emocional libre de costo a personas afectadas tras el paso de Fiona

Ante el paso del huracán Fiona, muchas personas expresan tener ansiedad, tristeza e intranquilidad porque llevamos cinco años de crisis en crisis.

Familia

Se incrementan las llamadas a la Línea Pas tras el paso del huracán Fiona

Si tu hijo es sensible a los ruidos, posiblemente va estar angustiado con el sonido del viento y debes tomar medidas, unos audífonos que lo bloqueen o disminuyan. (Shutterstock)

Familia

Cómo cuidar a los niños con necesidades especiales después de un huracán

Es lógico que muchos hablen sobre sentir ansiedad, tensión y temor, durante el paso de un fenómeno atmósferico como el huracán Fiona. Lo importante es saber que existe ayuda para sobrellevar este estado emocional y mental. (Shutterstock)

Salud

Busca ayuda para el trastorno de estrés postraumático o si sientes temor y ansiedad

Organizaciones salubristas advierten que las personas en contacto con agua contaminada pueden desarrollar desde una leve infección en la piel hasta una gastroenteritis o pulmonía severa,.

Salud

El paso de Fiona puede aumentar los riesgos de enfermedades gastrointestinales