Estilos de vida¿Calor extremo? Sigue estos consejos de seguridad y mantente frescoEl Capítulo de Puerto Rico de La Cruz Roja Americana ofrece diversas recomendaciones para enfrentar el calorPor Shakira Vargas Rodríguez7 de julio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¡No lo hagas! Los peligros de usar el celular como alarma para despertarEspecialistas advierten sobre los efectos de la luz azul, la función “posponer” la alarma, y la exposición constante a las pantallasPor El Tiempo / GDA6 de julio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida“No sentarse con los brazos cruzados”: mujer que cumplió 112 años comparte sus secretos para una larga vidaOnorina Apprato mantiene su lucidez y autonomíaPor La Nación Argentina / GDA6 de julio de 2025 - 9:47 p.m.
Estilos de vida¿En cuánto tiempo debería caminar una milla para quemar grasas, acelerar el metabolismo y bajar de peso?Caminar rápidamente puede quemar casi la misma cantidad de calorías que trotar, pero sin los efectos de impacto que este último implica para las articulacionesPor El Tiempo / GDA3 de julio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida6 alimentos para limpiar el organismo; ayuda a fortalecer la flora intestinal de forma naturalAlgunos alimentos pueden ser efectivos para eliminar parásitos y lombrices intestinalesPor La Nación Argentina / GDA2 de julio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaTu Pausa: la app boricua de hipnoterapia que calma la mente en solo minutos Conoce la innovadora herramienta de bienestar que busca transforma la salud emocional desde el celular Por Bárbara Sepúlveda Núñez2 de julio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaCuando dar es crecer: la historia de un campamento que transforma vidasEl proyecto VidAlegre dirigido a niños, jóvenes y adultos con diversidad funcional necesita una sede con urgencia para continuar su misión Por Jomar José Rivera Cedeño1 de julio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEl sencillo hábito para evitar el estrés y mejorar la memoriaEste hábito también mejora el estado de ánimoPor La Nación Argentina / GDA1 de julio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Te están manipulando sin que te des cuenta?Aprende a identificar los distintos tipos de manipuladores y quién pudiera estar ejerciciendo este contro sobre tíPor Agencia EFE30 de junio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaTiene 102 años y es el médico más longevo del mundo: este es su consejo para reducir riesgo de demenciaEl neurólogo Howard Tucker resalta la importancia de una vida tranquila y del ejercicio mentalPor La Nación Argentina / GDA29 de junio de 2025 - 3:38 p.m.
Estilos de vidaLas lecciones de la Hermana Nancy Madden George para transformar comunidades: “Los líderes tenemos miedo”La fundadora de la organización comunitaria PECES, fue reconocida por la Universidad del Sagrado CorazónPor Shakira Vargas Rodríguez28 de junio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaDescúbrelo: este es uno de los mejores alimentos para controlar el azúcar en la sangre y prevenir la diabetesCon su alta concentración de sulforafano y fibra, se posiciona como un alimento fundamental para mejorar la sensibilidad a la insulinaPor El Tiempo / GDA26 de junio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaPvolve: así es el entrenamiento que transformó el físico y mejoró el bienestar de Jennifer AnistonLa actriz estadounidense dijo que se siente “más fuerte y con mejor forma que nunca” gracias a ejercicios con un enfoque holísticoPor La Nación Argentina / GDA23 de junio de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEl innovador método de cinco semanas para aliviar el estrés y fortalecer la salud emocionalDiseñado por el catedrático Arthur C. Brooks, de la Universidad de Harvard, el programa propone intervenciones simples y sostenidas en el tiempo para mejorar el bienestar sin la necesidad de consumir fármacosPor La Nación Argentina / GDA21 de junio de 2025 - 0:30 p.m.
Estilos de vidaLlega el “Garnier Green Road 5k”: una carrera sustentable y para el ambienteLa carrera se distingue por ser el primer 5K en Puerto Rico libre de plásticoPor Redacción El Nuevo Día19 de junio de 2025 - 2:06 p.m.
Estilos de vidaTiene 101 años y revela cuáles alimentos no consume bajo ninguna circunstanciaEl estadounidense Roy Cohen también habló de actividades que “activan” su cerebroPor La Nación Argentina / GDA19 de junio de 2025 - 2:02 p.m.
Estilos de vidaMedicina natural: descubre la planta que ayuda a la regeneración de células del páncreas y al sistema digestivoDentro del amplio abanico de hierbas aromáticas, existe una recomendada por la ciencia para proteger los órganos más delicados que intervienen en la digestiónPor La Nación Argentina / GDA19 de junio de 2025 - 0:15 p.m.
Estilos de vida¿Qué novedades trae el “Puerto Rico Home + Garden Expo” en su segunda edición?Conoce todo lo que trae el evento del 2 al 4 de mayo en Plaza Las AméricasPor El Nuevo Día29 de abril de 2025 - 2:30 p.m.
Estilos de vidaCómo optimizar tu cuarto para dormir y descansar mejorUna organizadora profesional certificada y psicóloga ofrece recomendaciones para cambiar tu entorno del sueño Por Shakira Vargas Rodríguez26 de abril de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaTé de lavanda: disminuye el estrés e induce al sueñoMás allá de sus múltiples usos, ahora se suma el de agregarlo a las comidas y bebidasPor El Tiempo / GDA25 de abril de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaTe explicamos cómo: consejos para manejar la ansiedad durante un vuelo Es comprensible estar al menos un poco nervioso por volar, pero para algunas personas, esto causa una ansiedad profunda que podría requerir ayuda profesional Por The Associated Press23 de abril de 2025 - 3:57 p.m.
Estilos de vidaTécnicas y remedios caseros para bajar la presión arterial de forma natural y rápidaNuevas investigaciones confirman que otros métodos pueden ayudar a reducir la hipertensión en pocas semanasPor El País / GDA21 de abril de 2025 - 11:10 p.m.
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BienestarMenú para dormir más y mejorLa salud cerebral, así como la mental,están condicionadas por la calidad de nuestro descansoPor Agencia EFE11 de junio de 2025 - 11:10 p.m.
BienestarRegresa Karmaval, el festival de yoga y bienestarSe llevará a cabo en la playa del EscambrónPor Shakira Vargas Rodríguez11 de junio de 2025 - 7:00 p.m.
Bienestar El dilema de dormir con mascotas: ¿Vale la pena compartir la cama con ellos? Los expertos advierten sobre posibles interrupciones del sueño por estas dos poderosas razonesPor The Associated Press11 de junio de 2025 - 3:02 p.m.
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