Estilos de vidaCinco bebidas que puedes preparar en casa y que son ideales para dormirte más rápido Si lo que necesitas es una buena noche de sueño reparador, te vendrá bien una taza de estas infusionesPor El Universal / GDA1 de diciembre de 2024 - 8:51 p.m.
Estilos de vidaDónde poner una planta de sábila en el hogar para que atraiga la buena suerteEsta especie, que posee propiedades curativas, también es muy poderosa para ahuyentar malas vibras Por La Nación Argentina / GDA30 de noviembre de 2024 - 3:37 p.m.
Estilos de vidaGratitud: “una práctica sencilla, pero bastante poderosa”Conoce algunas estrategias prácticas de la gratitud que puedes manifestar en tu diario vivirPor Shakira Vargas Rodríguez27 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEstos son los cuatro hábitos que dañan tu cerebro, según HarvardLa memoria, al igual que cualquier función del cuerpo, debe ser cuidada día a día. Descubre cómo hacerlo con simples cambios en tu rutinaPor La Nación Argentina / GDA25 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaCuál es la planta que atrae la prosperidad económica y dónde ubicarla en tu hogarEste arbusto ornamental es un poderoso símbolo de crecimiento y energía positivaPor La Nación Argentina / GDA22 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaDescubre el té que mejora la memoria y te ayuda a dormir como un bebéEs considerado un potente antioxidante que protege las células cerebrales; aquí sus beneficios y el mejor horario para consumirloPor El Tiempo / GDA15 de noviembre de 2024 - 12:00 p.m.
Estilos de vidaAprende el poder de la respiración consciente para manejar el estrés La presentadora Lily García ofrece hoy, jueves, 14 de noviembre una charla dedicada a la salud emocional en Casa Norberto en Plaza Las Américas Por Damaris Hernández Mercado14 de noviembre de 2024 - 10:16 a.m.
Estilos de vida¿Por qué elegir la gratitud como herramienta para mejorar la calidad de vida?A menudo subestimada, pero posee un poder transformador que puede mejorar la calidad de vida Por Listín Diario / GDA12 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEsto es lo que hay que hacer todas las mañanas para tener el estrés bajo control, según la psicologíaUno de los hábitos más recomendados por los expertos es realizar una caminata al aire librePor La Nación Argentina / GDA7 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaBrenda Hopkins revela cómo no permitió que el cáncer se convirtiera en el “protagonista” de su vidaLa reconocida pianista y compositora de jazz puertorriqueña comparte su guía de sanaciónPor Shakira Vargas Rodríguez6 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaCómo manejar las emociones si tu candidato o candidata no gana las eleccionesEs normal que haya un cambio en nuestras formas de sentir, pensar y actuar más allá de los resultadosPor Shakira Vargas Rodríguez5 de noviembre de 2024 - 5:30 p.m.
Estilos de vidaLolita San Miguel revela el secreto detrás de su vitalidad a los 90 años Del baile al Pilates, hoy todavía puede presumir de su espléndido estado de su salud física, mental y emocional. En entrevista con El Nuevo Día, explica cómo lo logra. Por Shakira Vargas Rodríguez26 de octubre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLanzan la primera Red de Especialistas de salud mental dirigida a niños y jóvenes, libre de costoEl catálogo está integrado por más de 575 proveedores, alrededor de la isla, que se especializan en proveer servicios de salud conductual a la población infantojuvenilPor Shakira Vargas Rodríguez23 de octubre de 2024 - 12:34 p.m.
Estilos de vidaLos beneficios de colocar una hoja de laurel debajo de la almohadaConoce cómo este sencillo gesto puede mejorar la calidad del sueñoPor El País / GDA13 de octubre de 2024 - 7:56 p.m.
Estilos de vidaCómo crear un jardín gótico para decorar tu hogar en HalloweenAsí puedes llevar un “vibe” más tenebroso al patio de tu casaPor Bárbara Sepúlveda Núñez11 de octubre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaCinco alternativas al café que aportan energía y potencian la capacidad de concentrarseEstas bebidas pueden ser opciones recomendables si decides cortar con el consumo de caféPor El Tiempo / GDA6 de octubre de 2024 - 9:03 p.m.
Estilos de vidaFundación Fields of Joy realizará su segunda cumbre de salud mentalEn el marco del mes de la salud mental, la organización puertorriqueña busca educar y proveer herramientas a la juventud Por Redacción El Nuevo Día2 de octubre de 2024 - 3:27 p.m.
Estilos de vidaEsta es la habilidad psicológica que combate el envejecimiento a partir de los 50 añosEl estudio fue realizado a más de 10 mil personas y arrojó resultados muy interesantes en cuanto a la calidad de vidaPor El Universal de México16 de septiembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEsta planta medicinal alivia síntomas de la perimenopausia y menopausiaConoce el secreto de la Black Cohosh, que se consume en cápsulas o tinturasPor Shakira Vargas Rodríguez14 de septiembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Sabes qué es el “Forrest yoga”? La instructora Lidith Ramos cuenta sobre esta novel variante, sus beneficios y diferencias al momento de practicarlaPor Bárbara Sepúlveda Núñez12 de septiembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaFallece Greydaliz Rivera, conocida por su proyecto para empoderar a otras mujeresLa estratega y “podcaster” de “Bicha Cool Daily” estaba atravesando un momento delicado de saludPor Shakira Vargas Rodríguez4 de septiembre de 2024 - 5:32 p.m.
Estilos de vidaFirman alianza con el único “spa” acreditado en la isla para ofrecer tratamientos de bienestar a pacientes oncológicosCon esta iniciativa, la Sociedad Americana Contra el Cáncer y La Concha Resort reafirman su compromiso con el bienestar de los pacientes de cáncerPor Shakira Vargas Rodríguez4 de septiembre de 2024 - 4:44 p.m.
BienestarCómo manejar las emociones si tu candidato o candidata no gana las eleccionesEs normal que haya un cambio en nuestras formas de sentir, pensar y actuar más allá de los resultadosPor Shakira Vargas Rodríguez5 de noviembre de 2024 - 5:30 p.m.
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BienestarEste es el curioso hábito en común que tienen las personas felicesLa Universidad de Columbia Británica reveló algunas de las estrategias que existen para elevar el bienestar de los individuosPor La Nación Argentina / GDA30 de septiembre de 2024 - 11:21 p.m.
Bienestar¿Qué es la “respiración de la abeja” y cómo te permite conciliar el sueño en 10 minutos?La técnica recibe su nombre del zumbido que se emite durante la exhalación, similar al sonido que produce este insectoPor El Universal / GDA29 de septiembre de 2024 - 8:09 p.m.
BienestarAsí viví una tarde de “Silent Forrest Yoga” en El EscambrónLa clase de yoga frente al mar con audífonos de cancelación de ruido fue guiada por Lidith Ramos, la única instructora de la modalidad Forrest Yoga en Puerto RicoPor Shakira Vargas Rodríguez27 de septiembre de 2024 - 11:10 p.m.
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